吉林治疗颈椎病什么地方好怎么治疗

颈椎病的护理在治疗颈椎病中非常重要，平时颈椎病的形成都是因为低头伏案过长时间，颈椎受凉导致的。所以平时应当注意去除这两方面的诱因。

1.如果有看手机，看电脑，看书读报，长期低头伏案，这种动作应当尽量的避免。

2.在平时坐位时，尽量选择有靠背的座椅，并且双侧主关节最好有支撑，避免悬空，头尽量往后仰，这样就能够保持颈肩背部的肌肉放松，也就能够避免颈椎的肌肉劳损以及无菌性炎症病灶的形成。

长春医附风湿骨科医院采用“影像导航-定位修复疗法”，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合最前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，能迅速解决患者颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使患者恢复正常工作和劳动能力。

3.在睡觉的时候枕头一定要垫在后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，并且枕头不宜过高，一般是以一拳高最为合适。

4.平时还要注意颈椎的保暖，避免穿一些低领的衣服，尽可能的选择高领、纯棉、厚一些的秋衣，这样对颈椎的保暖就显得尤为重要，颈椎保暖之后再配合用暖水袋热敷，每天3到5次，每次20到30分钟，这样就能够加速颈椎的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢，对颈椎病的治疗恢复具有十分重要的意义。

5.另外，平时在颈椎方面，应当加强一些基本的锻炼，比如说打羽毛球，可以活动肩颈部，缓解肌肉的紧张，避免颈椎病的加重。