小心误信专家的话：多喝牛奶惹病上身。有父母纠结孩子不爱喝牛奶

小心误信专家的话：多喝牛奶惹病上身。有父母纠结孩子不爱喝牛奶怎么办？也有父母疑惑天天喝那么多牛奶，还缺钙？还有孩子牛奶过敏，让父母无可奈何。如果大家对牛奶有更深一步了解，就不会纠结牛奶喝少这个问题。牛奶，与其它食物一样，都是有偏性，比如辣椒偏热性，梨子偏凉性，牛奶则偏寒性。如今我们对牛奶的认知、和食用习惯，让它在某些方面的功能过于夸大，从而忽略了这“偏性”对人体的不利影响。 简单地说，牛奶不是完美的食物，它与所有食物一样，有好一面，也有不利的一面。现在的问题是一些人认识了牛奶的有利方面却忽视了牛奶的偏性。对于喝牛奶对人体有没有好处，我们来看一个人的切身体会就会知道。 一个中医朋友曾这样记述喝牛奶对自己身体的影响：我小时候身体不好，后来上初中的时候又添了一个新毛病，吃饭时正吃得好好的，可能会突然感觉恶心，然后就是把所有刚吃下去的东西全部吐出来，这个饭后吐发生的频率还很高，每次吃饭都有发生的可能，弄得我每次都是提心吊胆。去医院检查，也没发现什么。 后来上高中住校，我非常担心这个毛病，但除了到校报到的那天吐了之外，后来一个学期都没有犯过，然而好景不长，寒假回家后这个毛病又卷土重来，我就仔细琢磨住校与在家的区别，醒悟到唯一的差别就是喝牛奶上面，父母为了给我增加营养，在我在家时每天都会给我喝一磅（0.9斤左右）的牛奶，而住校时当然就喝不上了，莫非我这个饭后吐的根子在喝牛奶上？于是我就停了牛奶，结果饭后吐的毛病再也没犯过。后来十多年后，我又试着喝牛奶，却没有吐，现在我也是可以喝牛奶的，只是喝的不多。 这是为什么呢？为什么我喝牛奶之后会饭后吐？为什么十多年后喝牛奶却不再吐了？我一直在思考这个问题，后来学了中医之后，才解开了其中之谜。 西医认为，有些人天生喝牛奶就不能消化，由于基因的缘故身体里缺少某种酶，缺少这种酶就导致喝牛奶不消化。然而，从我的经历来看，这个解释值得怀疑，它能解释我上初中时候的饭后吐以及上高中时候的不吐，然而却解释不了十多年后我喝牛奶就不再吐的现象。 学了中医之后我才知道，中医认为牛奶是阴寒之物，我本来胃就不好，长期喝牛奶之后就会导致阴寒入体，寒则凝，凝则阻，胃部阻住了食物下不去当然就会往上返而吐出来，所以不喝牛奶了胃就不再那么寒了，也就不再吐了，后来，经过十多年的调理，我的身体渐好，胃的阳气充盈了，再偶尔喝牛奶也就不怕它的阴寒了。 所以，对于我们成年人来说，牛奶一定是临时或是暂时拿来当药喝的，绝对不能每天当水喝。牛奶喝多了，得病的人真不在少数。如果非要喝牛奶，那就加些中药进去。 很多人对牛奶过敏，医学说“乳糖不耐受”，意思是说，牛奶喝多了，会出现肚子胀、打嗝、放屁、痛风、拉肚子等症状。怎么办呢？我们就把牛奶的阴寒给“化”一下。比如说，在牛奶里面加一点热性的中药，你可以加点干姜，加些肉桂、荜菝（一种热性的药），或是桂皮。牛奶是牛血，是阴寒的东西！奶是血的一部分，是阴寒的东西。很多人在吃火锅的时候都上过鸭血，还吃过血豆腐。如果大家观察仔细的话，会发现吃完这些东西后拉的屎是黑色的。伤风的病人最怕吃毛血旺。为什么呢？因为血制品都是“阴寒”的东西，消化它的时候，人体要消耗很多的阳气和能量。