中医经络学习尝试——就找到了一本不错的参考书，学不下去了。。~

2022-07-01 10:26 作者:八戒自由自在 0人读过 | 我要投稿

昨天晚上睡得真的很不错哦^_^，所以以后每天都要做做“心理按摩”

躺下困感一般，于是就感觉意识飞到身体的各个部位——其实也就是在脚部绕了绕，然后好像就睡着了，反正心里没啥想的，很快就睡着了，凌晨醒了一次，看手机5点就戴上耳塞继续睡了，闹钟响起的时候，神清气爽，就很开心^_^

今天就来完成目标，经络学习，让自己催眠自己的时候，更能让意识到身体的各部分去体验，而不是进入幻想空间^_^

看来下午好像要继续重温心理课啊，这样也挺好的，学而时习之真的是必要的

首先，艾玛，淘宝买的网络图书馆升级款不能用了。。。店都没了。。。好在老的不好用的图书馆还可以用。。。

本来想在知乎上或百度上搜个经络图解书推荐。。。然鹅没有。。。就在图书馆搜索结果里面挑排序靠前的吧

第一本叫人体经络使用手册，才88页，序里面还引用了刘力红的《思考中医》，这之前在学中医养生的时候上课老师讲过，貌似很出名——以后有想法的时候再看吧

。。。。黄帝内经我以前买过网课的。。。。那段时间买了好多国学课啊。。。都是听了个寂寞。。。想我那段时间还学过八段锦五禽戏太极拳，还每天练练。。。。算了，都已经还回去了。。。

艾玛，这里面的序里居然还提到了练气功到一定程度，“开天眼”能看到人体经络——反正我知道是蛮可以的。。。。练气功真的对静心要求好高啊。。。我断断续续的那也得坚持——过个10年可能就能达到了。。。

我个人是非常相信这一套中医的^_^，经络针灸找到了肖叔叔，中医气功找到了养生馆^_^

不过这本书里面居然没有图。。。是因为我下载的是epub格式的吗？

真不开心，辛苦翻到具体讲经络了，居然没有图。。。。而且感觉讲的也不好。。。

但是还是接受一下现实吧。。。。毕竟初次认真面对。。。找书总得有点挫折。。

第一回合下载的两本都不行，只好去自己的网络图书馆里重新搜索了

真的想一次成功，这是没道理的

再到正经的中医-经络文件夹，翻翻翻，下载了个绿色穴位大全的小软件。。。也不行。。。再下载两本图解的

应该可以了吧，来把不能用的都删掉，整理下乱的资料，然后重新心情开始

因为今天无休的时候就想象自己的意识从身体里飞出来，到身体各处去打转——这种放松真的比自己意念放松，类似瑜伽放松法要好很多——能放松的非常细腻，非常深，身体能更好的休整

《图解十二经络对症养生》

看到这个图，就觉得这书应该还成，喜欢这种清晰的逻辑框架

理解下，正经就是大江大河，奇经就是江河的连通小河流

手阴阳，足阴阳，阴是太阴、厥阴、少阴，阳是阳明、少阳、太阳——这中间有没有顺序啊，我搜搜

太，是高大的意思；少，是数量小的意思；厥，是憋气尽全力发力；明，是明亮，日月

那我觉得得排个序啊，厥、太、少，明、太、少——后面验证下

手三阴里面，对应顺序看看，心包、肺、心？足三阴里面，肝、脾、肾？

手三阳里面，大肠、小肠、三焦——这顺序不对，心包对应三焦，肺对大肠，心对小肠的

所以重新对一下，太阴对阳明，厥阴对少阳，少阴对太阳

。。。。。。。这一波先过吧，反正是不想记

就记一下手上和足上分别的经络，首先五脏六腑，加上心包，算六六，那这六六怎么分，心/心包/肝脾肺肾，心肺心包靠上，在手，其他在下——艾玛，原来这么好记。。。。已经不想说话了

足阳明胃经

这是一条从头到脚的经络啊

身体里的寒水，可以通过艾灸的火热之气来烤干——我就喜欢艾灸两侧肾腧，起水泡也是在拔出寒水——真的几乎一点都不同，泡破了结痂脱落，皮肤是没有疮疤的——这种拔出寒水的方式，比脾胃自己运化可要快多了——那么多寒水，得运化到什么时候啊。。。

不过，这速度还是比不上针灸的速度^_^，这次再去针灸，起点就不一样了，现在简直是非常舒服了^_^嘎嘎嘎，好开心

打通胃经，保持畅通，可要延缓衰老

手阳明大肠经

阳，就是在外侧，不行了，我要去搜搜六脉神剑是哪六脉

右手大拇指—手太阴肺经—少商剑。特点：剑路雄劲，颇有石破天惊，风雨大至之势。

右手食指—手阳明大肠经—商阳剑。特点：巧妙灵活，难以捉摸。

右手中指—手厥阴心包经—中冲剑。特点：大开大阖，气势雄迈。

右手无名指—手少阳三焦经—关冲剑。特点：以拙滞古朴取胜。

右手小指—手少阴心经—少冲剑。特点：轻灵迅速。

左手小指—手太阳小肠经—少泽剑。特点：忽来忽去，变化精微。

哦哦，手六足六，是有六脉，那应该是小指上外侧里侧有两个经络吧。。。。

等我再看下