The Trapped Emotion

最近事一下多了起来，平时一些人和事当时还可以调节自己不受影响，昨天虽然论文被否定了但是也可以接受最坏的结果。但是导师的误解却让我很受伤，一下子之前平复的情绪瞬间重新充满全身，又花了很长时间调和。我觉得自己已经过去的情绪和事情没想到还会在自己难过的时候困扰我，但每次发现他们的存在都及时排解，把相应的负能量排出体外，就减少一点存量。 最近刚好看到Emotion Code这本书，他就讲到很多人会受到曾经发生过的事情的情绪的影响，虽然过去了很久，但是因为当时的情绪被积压在心里，就始终会影响我们，遇到相似的事情就会情绪特别强烈，因为之前被隐藏的情绪也点燃了。 我们一门课的老师还说起来在她中小学时期一些老师的问题，虽然已经过去十几年，她的记忆和情绪有减缓，但还是会存留一些。不知道什么时候才能完全把累积的情绪释放出去，不受他们影响，新的事情发生时也不会被伤害或影响。