怎么分辨腰肌劳损、腰椎间盘突出？

可以根据症状、体格检查、影像学检查进行判断。

1、症状不同：

腰肌劳损表现为酸痛、紧绷或疼痛，部分患者在卧床翻身、坐立位站起时，可出现腰部剧烈疼痛。而且疼痛通常在背部。且越躺越疼。

腰椎间盘突出表现为腰痛、屁股疼，可伴有腿脚的酸、胀、痛、麻、木、凉感等症状。

2、体格检查：

腰肌劳损在体格检查时，可出现腰部肌肉有明显的按压疼痛点，在扭动腰部时疼痛会明显加重。

腰椎间盘突出在体格检查时，腰椎姿势异常，生理性前凸变小、消失，患者可出现后凸或侧凸等情况。

3、影像学检查不同：

腰椎间盘突出在进行影像学检查时，可见间盘的突出，椎间隙变窄、压迫等。

而腰肌劳损在进行影像学检查时，并不会出现上述现象。会显示肌肉炎症的情况。

总的来说，判断腰肌劳损和腰椎间盘突出可以通过症状不同、体格检查、影像学检查来进行综合判断。