高敏感星人，请痛快表达自己的需求！

高敏感星人经常给人一种老好人的形象，当被别人问到自己的意见时，经常的回答就是“随便，我怎么都行”，仿佛就没有自己的需求似的。

-

实际上并不是这样，我们并不是没有需求，只是难以表达需求，在这背后的原因还是害怕被拒绝、被忽视，索性就不表达了。

-

但是这并不代表着自己完全听从了他人的想法，恰恰相反，在之后，我们会不断的寻求自己才是正确的证据，然后抓住某一个点“被动式反击”。相信很多伙伴们都很熟悉类似场景，那么，下次就尝试做一个改变啦。

-

当下次再被问到，请勇敢的说出自己的需求，没什么大不了，反而会感觉非常爽。

-

----------------------------------

我是神木，

心理咨询师/高敏感人群咨询师。

欢迎关注我，关注高敏感星球。