堵奶怎么办？堵奶怎么样快速通奶？
发生堵奶怎么办？堵奶怎么样快速通奶？虽然堵奶坏处多多，但是我们有很多对付它的办法。宝宝是好的“通乳师”让宝宝的下巴对准堵奶的部位吸奶，可以疏-通堵奶部位的乳-腺。
例如，乳-房上方堵奶，你就把宝宝的下巴对准乳-房上方，喂奶时宝宝调转头，侧躺吸奶。这是因为宝宝下嘴唇吸奶是用力的，容易把下巴这一侧的乳-腺导管吸通。自我按摩妈妈们要提前学习自我按摩法，疏-通乳-腺，远离堵奶。这种方法是通过模仿婴儿吃奶，刺激乳汁喷出，比起吸奶器能更好的保护乳-房。
正确冷温敷乳-房，缓解胀痛乳-房单纯的发胀，可以在哺乳前适当温敷乳-房，帮助乳-房放松，利于乳汁分泌；如果乳-房已经有堵奶、明显红肿热痛，只能用冷敷缓解，两餐喂奶的间隔也可以用冷敷来减轻疼痛。宝妈们可以试试冷温交替敷法——先温敷，后移除乳汁，再冷敷。
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳-房结块，有以下几点要引起重视，
1、采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏-通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了。
2、频繁堵奶还是因为乳-腺没有完全畅-通，并且在乳-腺完全畅-通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳-腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养丰富而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。
3、乳-腺不畅-通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳-腺炎、发生病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。
哺乳期一定要重视乳-腺畅-通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
妇产科提示：产后妈妈针对于乳-腺畅-通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清理身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳-腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳-腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳-腺增生或者是乳-腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清理生理炎症，保健乳-腺健康和生殖健康的作用。
二、调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳-腺没有畅-通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅-通的乳-腺当中，形成结块很难疏-通。百分之90堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳-腺管中流动时，堵住妈妈乳-腺管，从而引起乳汁淤积。
出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。
三、哺乳期乳-房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳-腺的疏-通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳-腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳-腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
通乳的科学步骤
1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳-腺，确定乳-腺畅-通。
3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳-腺畅-通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳-房。
宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳-房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳-腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳-腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
4步、确认乳-腺畅-通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。
产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
产后营养指南：
1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养丰富而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳-腺畅-通以后才能摄入。
2、乳-腺导管不通、发生乳-腺结块、发炎发烧、乳-腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳-腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。
3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳-腺组织健康，可能会导致乳-腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的营养RSHWHO【渡氧】
4、乳-腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，补充哺乳期妈妈营养流失。
5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳-腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏-通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳-腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
6、顺产产后弹性紧致恢复营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。
7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。
8、产后恢复，的科学护理方法，产后及时补充产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。
9、孕产期，哺乳期体重管理营养，HICIBI【嗨餐吧】， 过滤糖分、碳水、油脂的吸收。靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈身体及时的恢复，也是的产后配套恢复营养。
10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】
11、产后抗衰营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN
12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】
13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足营养，RSHWHO【快眠】
14、为二胎备孕做准备的营养DHEA AMH【育巢】
哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：
对水肿利尿：FOBOC【妇百畅】，将身体中多余的水分排出体外，改善产后水肿、多汗。清热解毒、健脾通奶、利水、散瘀止血。主治乳汁不通、肠炎、水肿、泄泻、等。除湿毒、通乳。主治（乳汁不通）、清热利尿，通气下乳。
用于湿热尿赤，水肿尿少，乳汁不下、排毒的作用。促进身体循环系统的正常。促进身体产生尿液，将身体中多余的水分和废物伴随着尿液排出体外，保证内环境的正常。许多研究证实产后补充FOBOC【妇百畅】营养具有消炎止痛，抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性，可以的消除乳-腺硬块儿堵奶等现象。此外，还有收敛、利尿、祛痰、抗氧化和抗发炎等好处。
产后能量：补充FOBOC【妇百畅】营养有理气和血，活血化瘀，补气血的作用。能的稳定情绪，使心情不烦躁、促睡眠的作用。当哺乳期出现堵奶、乳-房结块、乳-腺增生时，牢记补充FOBOC【妇百畅】营养，促进通乳，缓解增生，有助于通乳散结，消除炎症，净化母乳，提升母乳质量，平稳情绪，也有助于女人延缓衰老。
促进代谢：FOBOC【妇百畅】营养能很好的扩张血管，促进身体的血液循环和代谢，保持心血管的健康。能起到通乳的作用。缓解增生，有助于通乳散结。营养通乳散结，缓解增生。理气，通络的作用。还有助于促进身体中的新陈代谢，将堆积在身体中的产物尽快的排出。
散瘀止痛：FOBOC【妇百畅】营养能够抗菌消炎。消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感，清理身体内长期淤积的毒素，净化母乳，提升母乳质量。
堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳-腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏-通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳-腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
抗炎消炎：FOBOC【妇百畅】具有抗炎功效，因此有助于快速恢复产后生理损伤清理生殖炎症，预防乳-腺炎和消化系统炎症。同时可以治疗感冒、咽喉炎、咽喉感染、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病，减轻炎症和肿胀清热除火,养颜护肤, ,调嗯经。改善长期下血。
堵奶期间需要注意规律饮食，不要喝过多水以及汤类，促进泌乳的食物尽量少吃或不吃。严格遵循勤哺乳、多吸吮、按需喂养的哺乳原则，避免乳汁持续淤积从而加重病情。
堵奶期间需要密切观察乳-房变化，如果触摸有硬块，可以通过按摩、热敷乳-房等方式促进硬块消散，婴儿多吸吮也可以促进乳-房硬块减小至消失。如果乳汁持续淤积，有可能会引起不良后果，比如急性乳-腺炎等，还可能会导致回奶。
