可乐会导致骨质疏松吗？

骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。

目前只是有些观点认为可乐中的一些物质影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。但是还没有大数据确切证明。而且，是要喝很多很多可乐，把可乐当成水来喝，整天喝，天天喝，对人的影响才比较大。所以，为了健康着想，还是不要喝太多可乐啦！

如何评价骨头的质量呢？

我们把一个人全身骨头的总重量称之为骨量，骨量越大，骨头就越结实，越强壮。

当然，我们没法真的算出每个人全身骨头的重量，用个能测量的数据来反应骨量，那就是骨密度。

也就是说，骨密度越大，就意味着骨骼越强悍。

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医生后来发现，很多骨质疏松患者的骨密度并没有问题，那又是哪里不对头呢？

这时就引入了一个新的概念，叫骨质量。

回到骨大厦，看看这蜂窝状的骨松质，有横有竖，相互连接，我们把骨头里这些横啊竖啊、交织在一起的结构，称为骨骼的微结构。微结构合理，骨骼就强壮。

骨质疏松能导致脆性骨折，其中杀伤力最大的还得算是髋骨骨折，也就是俗称的大胯骨骨折啦。

据调查，髋骨骨折的患者一年内死亡率高达20%，还有50%的患者会落下残疾，25%的患者需要长期护理。

骨头是怎么生成的呢？

骨骼要新陈代谢，破骨细胞就出场了，拆，拆，拆，一切不合格的地方全部拆掉。

破骨细胞叮咣五四，直接就把骨头上干出个窝窝，医学上管这种窝窝叫骨陷窝。

成骨细胞5秒赶到现场，这是个见不得坑的主，“这里有个窝窝，我要去填坑”，成骨细胞一边往坑里爬，一边还分泌着胶原蛋白。

成骨细胞就这样把自己埋在了骨头里，成为一块嵌进骨大厦的砖，从此改名为骨细胞。

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有哪些因素会导致骨质疏松呢？

衰老

人在长身体的阶段，成骨细胞自然占上风，我们就长高高啦！

成年后，成骨细胞和破骨细胞保持平衡，骨骼基本保持正常的新陈代谢。

步入老年后，机体老化是自然规律，成骨细胞越来越怂，破骨细胞越拆越强，骨质就会开始流失。

就是因为这个原因，上60岁的人里大约有一半都会得骨质疏松啊。

性激素不足

美女，皮肤细腻光滑有弹性，雌激素爆表；帅哥，这胡子，这胸肌，雄激素帅一脸。

雌激素和雄激素不光能让你美，还能让你的骨骼强壮呢。

他们能大大刺激成骨细胞，成骨细胞撸起 袖子 好好干，让骨大厦的建设日新月异。

当女性的卵巢要下岗了，老爷爷的**也要退休了，雌雄激素水平是连续跌停，搞得成骨细胞一点斗志也没有了，骨头的建造就会慢下来，导致骨质疏松。

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疾病因素

参与骨调节的体内激素有很多，像甲状腺素、甲状旁腺素、胰岛素、糖皮质激素等。

有些疾病会让这些激素紊乱，紊乱的激素就能搞出骨质疏松。

甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素，甲状腺激素水平正常时，对成骨细胞和破骨细胞的刺激作用相当，骨生长、代谢666。

甲亢一来，全身代谢亢进，破骨细胞也跟着亢奋，导致更多的钙磷跟着尿尿去了体外，血液中的钙含量就降低了。

血液中钙的含量，医学上称之为血钙值，它本来是有一个正常范围的。

血钙值飙高时，多出来的钙就存在骨骼里；血钙值降低时，骨头就拆点钙扔进血液，来保证血钙值稳定。

甲亢搞得钙都跟着尿溜走了，血钙值就偏低了，破骨细胞也只能拆了骨头往血里扔，时间久了，骨质可不就疏松了嘛！

不当用药

药物都是有副作用的，搞不好就会对你的骨头造成严重的伤害呢。

瞧，糖皮质激素这货就是个典型。

糖皮质激素的主业是控制炎症，副业是搞出骨质疏松。

它寄几就能同时完成“抑制成骨细胞活性”和“刺激破骨细胞亢奋”这两件事。

长期服用糖皮质激素的亲，要小心骨质疏松呦！

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一座大楼，年久失修，风蚀、水冲、雨打，眼瞅着就成了危楼了。

想要抢救这个危楼，先得消灭风呀、水呀、雨呀这些破坏因素，然后再翻新重建。

面对已经疏松的骨大厦，就得把激素、疾病、药物这些个捣蛋鬼先撵走。

记得要定期 体检， 用药要咨询医生，切勿乱来！