到底有没有必要买电动牙刷？小心三大坏处副作用！

随着国人对口腔健康的日益重视，越来越多的人开始关注到电动牙刷这一新型口腔护理产品，但电动牙刷存在的种种伤牙传闻也让很多人感到犹豫。到底有没有必要买电动牙刷？身为从业六年的个护师，今天我就借回答这个问题的机会给大家科普一下电动牙刷知识，并揭秘电动牙刷存在的坏处副作用，希望大家多加小心！

（下图是我使用过的电动牙刷。）

一、到底有没有必要买电动牙刷？

到底有没有必要买电动牙刷？存在这个问题的朋友一般都是不清楚自己口腔状况的，这里带大家了解一下，国人的牙病发病率超过了90%，几乎人人都存在口腔问题，复杂且多变的口腔状况需要更高效的清洁工具，所以牙医建议大家都尽快使用电动牙刷！

电动牙刷相较于其他清洁工具，有以下五个方面的优势:

优势1：电动牙刷清洁力超强，能预防改善牙病

在清洁力上，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，像牙齿缝隙、蛀牙洞、牙背、牙根等手动牙刷很难刷净的牙病高发区，电动牙刷都能清洁干净，可以全面彻底地去除口腔中的牙菌斑，起到预防和改善牙病的作用。

优势2：很省时省力

使用手动牙刷刷牙的时候，至少要花十分钟以上才能将牙齿清洁干净，而电动牙刷清洁口腔只要两三分钟就可以了，效果比手动牙刷刷十分钟还要好，非常省时省力。

优势3：能美白牙齿、去口臭

电动牙刷能刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，可以缓解牙结石的形成速度，还能全面清洁口腔中的牙菌斑和食物残渣，避免口腔异味产生，从而起到去除口臭、美白牙齿的作用。

优势4：非常适合戴牙套的人

电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，很适合戴牙套的朋友使用，可以帮助大家缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

优势5：电动牙刷洁牙力度精准可控

手动牙刷完全靠自己来控制刷牙角度和力度，易清洁的门牙区域力度过大，容易过度磨损牙齿，难清洁的智齿、牙齿内侧等位置难以用力，容易有清洁死角，而专业电动牙刷的震频稳定，刷牙力度精准，可以清洁口腔中的盲区死角，同时避免刷牙力度过大对牙齿造成伤害。

 

二、务必注意电动牙刷三大副作用！

到底有没有必要买电动牙刷？看到了电动牙刷的优势之后，大家也不要急着入手电动牙刷，我们还需要了解电动牙刷有没有潜在的危害。国人的口腔环境非常不好，有数据显示，牙病发病率在90%以上。但是由于牙病前中期不痛不痒，很多人就乐观地认为自己口腔健康，其实口腔耐受度并不高，如果这时大家选择了网红大牌的不专业电动牙刷，就容易出现伤牙的副作用。

电动牙刷的副作用主要为以下几点：

副作用1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也不稳定，容易划伤牙龈，磨损牙釉质，让使用者频繁地出现牙龈出血、牙酸牙疼等症状。

副作用2、原本就患有牙龈炎、蛀牙、牙敏感等口腔问题的朋友如果使用了不专业的电动牙刷，牙病可能会加速发展。

副作用3、如果大家长期使用劣质电动牙刷，还会出现慢性伤牙问题，这种伤害很难发现，但却能让用户出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

 

三、首度公开电动牙刷行业四大不良风气

到底有没有必要买电动牙刷？上述副作用都是真实存在的，而且生活中使用电动牙刷伤牙的案例比比皆是，那电动牙刷伤牙是什么原因引起的呢？为了弄明白个中道理，我为大家找来了电动牙刷伤牙主要原因汇总图，图源为专业口腔实验室。

通过上图中的数据大家可以看出，电动牙刷的质量差是导致电动牙刷出现伤牙副作用的主要原因，而人为的操作失误则是排在非常靠后的位置，这说明劣质电动牙刷才是伤牙的根源所在！那么如何才能避免选到劣质产品呢？这就需要我们在选购电动牙刷之前弄清楚电动牙刷行业的各种不良风气！

不良风气1：越来越网红化

很多电动牙刷品牌都走上了网红化的道路，商家将主要的时间精力放在了产品的营销宣传上，靠着网红带货、明星代言等方式吸引大家购买使用，但他们普遍缺少关于电动牙刷的专业技术，大家跟风购买使用之后，很容易出现伤牙问题。

不良风气2：打价格战

很多电动牙刷商家会通过价格战的手段来竞争市场，为了达到低价还盈利的目的，商家就会选择压低电动牙刷的生产成本，选择一些没做过磨圆处理的刷毛，空心杯马达等劣质元件来生产电动牙刷，这些低价产品在使用时往往会伴随震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率极高。

不良风气3：电动牙刷兼容性不达标

口腔时刻在变化，而国人又普遍患有牙病，因此大家一定要选择兼容性出色的的优质电动牙刷才能应对复杂的口腔环境，而如今市面上的大多数电动牙刷产品兼容性都比较逊色，但现在大部分电动牙刷都会存在震频跨度狭窄、刷头类型少、档位数量不多等问题，产品难以匹配我们的口腔环境，更容易出现伤牙问题。

不良风气4：没有专业技术。

不少跨界品牌与网红品牌都近两年才进入电动牙刷行业的，不但口腔护理经验少，也缺乏专业技术沉淀，电动牙刷的专业度比较差，一般都是随手做出来的，商家只是想赚笔快钱而已，伤牙率非常高。

 

电动牙刷行业的不良风气真的太严重了，伤牙产品众多，但商家往往会将这些产品宣传为护龈护牙的电动牙刷。为了能够准确识别出这类产品，我从口腔论坛找来了电动牙刷清洁力与磨损度的数据统计图，并且，我还选出了几款优质的产品推荐给大家。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

 

四、经验总结电动牙刷选购八大方法！

到底有没有必要买电动牙刷？优质的电动牙刷是有必要买的，但市面上劣质电动牙刷很多，想要选到优质产品其实并不容易，那么怎么才能选到兼容性高的优质电动牙刷呢？在这里我给大家总结了八大选购方法，一起来看看吧！

1、注意电动牙刷的摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅比较大，容易刺激牙龈牙齿，但摆幅很小的电动牙刷也不能选，它们的清洁力一般会受到影响。

2、买专业实力强的品牌

专业的电动牙刷品牌会耗费大量的时间资金用来针对电动牙刷的偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的核心参数进行调教和优化，伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了300%。

3、买兼容性好的产品

大家最好选择档位数量多、刷头种类丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的档位，最少要超过四个，只有电动牙刷的档位足够多，才能满足不同生活场景下、不同人群的口腔护理需求。

4、首选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，我建议大家选择磁悬浮马达，因为它的性能更出色，运行速度更平稳，可以带给大家更出色的刷牙体验。而空心杯马达震频忽高忽低，噪音也大，伤牙风险更高，不推荐大家使用。

5、买刷头质量好的款式

磨圆率、刷头尺寸、植毛率等因素都会对电动牙刷刷头的品质产生影响。例如磨圆率就很重要，如果刷毛的磨圆率很低，意味着电动牙刷的刷毛很粗糙尖锐，刷牙时就容易划伤牙龈、磨损牙齿，大家一定要使用刷毛磨圆率在80%以上的产品。

6、不买暴力清洁的产品

大家不要购买震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，它们的震频高达四五万，还普遍缺乏护牙护龈技术，使用起来非常容易伤牙！电动牙刷的震动频率在25000-40000次/分之间是比较合理的。

7、推荐大家使用声波式电动牙刷

主流电动牙刷可以划分为声波式和旋转式这两个类型，旋转式震频的清洁力还可以，但更容易伤牙，建议大家选择声波式电动牙刷，清洁力并不逊色，对牙齿的伤害也小。

8、要考察售后保障好不好

更建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，自己亲自试一试电动牙刷再判断要不要留下，如果不好用还可以及时退换货，降低试错成本。刷头的替换成本大家也要注意，毕竟每人每年要换四次以上的刷头，如果刷头的替换装价格很高，后续的开销也会较大。

 

到底有没有必要买电动牙刷？大家看完上面的分享之后，应该都知道这个问题的答案了。国人是很有必要使用电动牙刷的，但大家一定要选择技术实力强的优质电动牙刷使用，因为毫无口腔护理经验的劣质产品不仅起不到基础清洁效果，甚至还存在严重的伤牙危害。