跑步半小时 增强免疫力 HPV不敢来

大家好，我是三甲医院皮肤性病科高主任。我们知道，HPV感染没有特效药，这是医学界的共识，但是很多患者都是心存侥幸，搜索各种信息，被一些不良商家误导，花几千几万去买所谓的特效药，结果钱没了，病情还耽误了。想要远离HPV感染，最有效的方法其实是增强免疫力，比如说，多跑跑步，锻炼身体。老话说得好，生命在于运动，多运动，免疫力增强了，自身防御能力加强了，自然不再怕HPV病毒入侵。已经有研究证实，八成以上人群一生都会感染至少一次HPV，很多HPV感染都是一过性的，坚持每天跑跑步，锻炼一小时，增强免疫力，是可能在一两年内自行转阴的。所以，大家不要谈到HPV就色变，它其实没有那么恐怖。