过敏性鼻炎真的会遗传吗？应该怎么改变？

随着过敏性鼻炎发病率不断地上升，其中儿童患过敏性鼻炎的人数也不断增加。其中遗传占也是发病的主要原因之一。过敏体质是可以遗传的，且遗传率高达50%。但宝宝遗传的不一定是对某种特定过敏原的反应。比如，如果父母任何一方有花粉或对宠物过敏，那么宝宝就有50%的可能性也会对这种东西过敏。如果父母都有过敏症，宝宝发生过敏的可能性会增加到75%。但对一个家庭中的各个成员来说，导致过敏的因素，也就是过敏原，可能差别很大。

如果宝宝对某种过敏原过敏，你可能不会很快发现，因为每个过敏的人都需要等过敏原达到一定限度才会发生过敏反应，这个过程可能需要几个月的时间。至于花粉、草等过敏原造成的季节性过敏现象，则通常要等到宝宝三四岁左右才会显现。

过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食和生活上需特别留意的事项：

1、过敏性鼻炎患者少食或不食用以下食物：巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

 冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

总之，少食动物性食品、食品添加剂、精制高糖食品、冷刺激食物。

2、过敏性鼻炎患者多吃以下食物：多吃含抗氧化剂如维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。过敏者虚寒性体质居多，可适当食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多食含植物低聚糖丰富的食物，如糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等；也可以选用高效的植物低聚糖：水苏糖效果更佳。

3、补充欣敏康益生菌调理过敏体质。随着微生物医学的发展，微生物医学认为：人体内共存多种益生菌，伴随一生不可或缺，人体微生物的数量其实超过人体细胞的数量，他们参与人体消化、免疫、内分泌、代谢多种机体功能，缺乏某种益生菌就会导致相应健康问题。近年台湾微生物科研学家发现人体内一种叫唾液杆菌的益生菌和过敏体质有直接关系，体内缺乏唾液杆菌会使血清中的LGE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，人体对外来接触物就过度异常反应即产生了过敏症状，过敏患者人体内唾液杆菌的数量远低于健康体质。这也解释了现今过敏体质的人越来越多的原因:现今环境污染加剧、食品防腐剂、农药残留、抗生素滥用等问题都会减少人体内唾液杆菌数量导致过敏体质。如果能给过敏体质患者定量补充体内缺乏的唾液杆菌达到正常值并在人体存活自行繁殖维持平衡，就可以使过敏体质恢复健康体质。

过敏中，出生时的TH2型免疫被肠道菌群加强，从而导致出生后0-14岁儿童反复出现过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、食物过敏以及治疗中抗生素频繁使用导致儿童免疫紊乱和营养缺失，儿童反复过敏长期用药已严重危害着孩子们的体质。在常规抗过敏药物反复治疗过敏性咳嗽哮喘的同时，通过补充抗过敏益生菌欣敏康，有利于减轻过敏症状，做到过敏性咳嗽有效预防。

4、外洗疗法

盐水洗鼻疗法就是通过恰当的工具，最好是使用专门的洗鼻工具来操作盐水洗鼻方法，即电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。使用的盐水外洗浓度有两种：等渗盐水和高渗盐水，即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。建议大家最好去买注射用的生理盐水来洗鼻，因为它一是干净，二是浓度合适。浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的（纤毛摆动正常是鼻腔自洁功能正常的一个重要标志），浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。一般来说，使用生理盐水洗鼻非常舒适，不会出现灼痛感，尤其是孩子使用时容易忍受。如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。盐可选用市售的不含碘的纯净盐。