腰间盘突出为什么越躺越疼，反而起来做运动，走走路更舒服？

腰椎间盘突出症是临床的多发病，常见病，治疗方法多，复发很难避免，这是由疾病本身和个人不良习惯决定的。

首先睡觉的床垫不能太软，否则床起不到支撑作用，此时腰椎受到的压力还是比较大的。站立时腰椎只需要承担腰椎以上的躯体的重量，此时腰椎的压力较小.

适当活动运动中其它肢体部位承担了一些身体的承重，相对应腰椎的压力就减轻一些，当然腰椎适当的活动是必要的，因为久坐久站久躺床这些不良习惯，不仅使腰椎受力过大，还容易压迫到神经等。

所以腰椎间盘突出症患者更需要保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。