《如何通向深情？从真实开始》

上期回顾：什么是不含诱惑的真情：https://www.bilibili.com/festival/mentalhealth?bvid=BV1d24y1R72b&;cvid=18897829

为什么很难做到不含诱惑的深情、没有敌意的坚决？

懂得了这两个概念，用大脑指挥自己按这两点去做，但是自己的感受、自己的体验并非如此。由此导致了一种撕裂感。

这时候只是看起来很好，但个人还是虚假的活着。

相比做个好人活着，首先要真实的活着，尊重自己的内心、尊重自己真实感受。只有自己真实的活着，才会有发自内心的爱。