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代文新专家提醒:如果不想得甲状腺疾病,五种食物要少吃

2022-06-14 16:09 作者:代文新说甲状腺  | 我要投稿

  甲状腺是位于颈部甲状软骨下方,气管两旁的内分泌腺体。人类的甲状腺形似蝴蝶,犹如盾甲,故以此命名。

  甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体新陈代谢,尤其对婴幼儿时期的神经智力发育起着至关重要的作用。

  广义上,甲状腺结节是指甲状腺内所有肿块的统称,即细胞异常的增生,也可以理解为甲状腺内部出现的包块或者疙瘩。

       代文新专家提醒:如果不想得甲状腺疾病,五种食物要少吃

  1.烤红薯

  红薯含有较多的维生素,可以健脾和胃,补气,但不要经常吃烤红薯。烤红薯含糖量还是比较高的。

  经常吃容易影响身体的激素分泌水平,对甲状腺产生不良影响。

  2.动物内脏

  现在炒猪肝、干肺片、猪脑等内脏类食物很受欢迎,很受欢迎。虽然动物内脏中微量元素的含量比较高,但是脂肪和胆固醇的含量也很高。

  甲状腺疾病患者应远离。吃多了会影响身体的内分泌系统,增加甲状腺的负担。

  3.炸鸡

  现在炸鸡等油炸食品特别受欢迎,大多数人都喜欢吃。大量的油脂经过油炸后,食物变得又香又脆。

  但这类食物不建议多吃,因为含有太多的油脂,会对身体的激素分泌产生一定的影响。

  4.咸菜

  咸菜口感香脆,是大家公认的“下饭神器”,但是咸菜作为一种腌制食物,大家要谨慎食用。

  因为咸菜里面含有较多的盐,且在制作过程中若存放不当会导致产生亚硝酸盐等有害物质,损害甲状腺细胞。

  5.卷心菜

  卷心菜是大家经常吃到的蔬菜,但同时它又属于十字花科类蔬菜,缺碘性甲状腺疾病患者最 好少吃。

  因为卷心菜里面含有一些硫氢酸物质,对甲状腺吸收碘元素有一定的抑制作用。


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