吃中药能减肥吗？这4类人适宜中药减肥

中药减肥不能走进误区，需要在医生的望闻问切指导之下用药。

中药减肥不同于西药减肥药物，其严格遵循国际减肥标准“不腹泻、不厌食、不节食、不反弹”；在用药过程中，医生有时候会选择用党参，白术；有时候会选择用荷叶、大黄，有补有泄；但具体用药主要还是看患者体质，进行个体化用药。 

中药减肥其特点就在于因人而异、辨证施治，所以切勿走进一个误区：认为别人吃了能瘦的药自己吃也能瘦。须明白，中药减肥不能跟风，需要在医生的望闻问切指导之下用药。 

这4种体质人群中药减肥效果好 

中药减肥适合单纯性肥胖患者，但患有心脑血管重大疾病患者则不适合此种方式。通过临床观察总结发现，脾虚痰湿体质、胃火热盛体质、肝郁气滞体质、脾肾阳虚体质这4种体质适用于中药减肥较好。不同体质的人也应选择不同的中药减肥。 

脾虚痰湿体质：

健脾祛湿，化痰消脂为主，多选用四君子汤加减，多用黄芪、白术、仓术、茯苓、党参、薏米、赤小豆、扁豆、淮山、陈皮等药物。 

胃火热盛体质：

清胃泻火，消导降脂为主，多选取枳实导滞丸或者保和丸加减，多用荷叶、山楂、谷芽、鸡内金、神曲、大黄、决明子、莱菔子等药物。 

肝郁气滞体质：

疏肝理气，行气导滞为主，多选取柴胡疏肝散，或者逍遥散加减，多用柴胡、郁金、玫瑰花、陈皮、莱菔子、砂仁、薄荷等药物。 

脾肾阳虚体质：

健脾补气，温阳补肾为主。多选肾气丸加减，多用党参、黄芪、芡实，泽泻、薏米、干姜、白术等药物。 

中药减肥相较于西药减肥，优势不在于速度，而在于疗效。中药减肥不会一味追求速度，中药减肥一般以1个月为1疗程，至少需要坚持3个月。虽然中药减肥所需时间较长，不过并不麻烦，现在医院已全面引进中药免煎颗粒剂，中药药材经过浸泡-煎煮-浓缩-烘干后，将被浓缩成颗粒状，患者服用时候只需要倒入沸水中冲泡即可，并不需要天天煲煮中药。 

总的来说，中药减肥是一个体质调理的过程，结束治疗后，患者会趋于平和体质，此时坚持健康的生活方式，饮食有节，合理进行运动，相信保持体重不是一句空话。我是北京三甲医院中医减肥罗道珊主任医生，关注我，教你瘦！