骗过脂肪，你才能真正瘦下去！

脂肪，

身体里最被嫌弃的组织

（没有之一）

很多人只有在减肥的时候才会想起它

「没用又顽固」

是人类给它的标签

作为身体主要的储能组织

脂肪细胞中主要都是油脂

要想减掉它比登天还难

近几十年，越来越多的研究

更是让科学家们认定

减肥难，真的不怪你意志力差

而是人类大大低估了脂肪

它从来都不是一个独立的个体

而是有组织、有纪律、听指挥的庞大组织

它们

在抵抗着你的减肥行动

脂肪可以操控你的食欲

脂肪有一项厉害的技能

它能分泌一种和食欲密切相关的激素

——瘦素

当食物充足的时候，瘦素作为信使

会传递「够了」的信号给大脑

帮助人类抑制食欲

然而在减肥期间

脂肪发现能量匮乏，同伴被掏空

会主动减少瘦素的分泌

这是脂肪在向大脑发出指令

「江湖救急，多吃点东西吧」

「这个好吃」「那个好吃」

「想吃」「想吃」「想吃」

脂肪不仅储存能量，更能调控能量

之前人们认为，脂肪就是个能量的仓库

这真的小看它了

脂肪实际上是身体的 CFO（首席财务官）

负责调控能量的进出

在它的监控下，体内的整体脂肪含量

会随着身体需求发生变化

无论是长胖还是瘦下去

脂肪的数量一般不会发生波动

它们只会变大或者缩小