血液肿瘤科医生于加军：做好这5步提高淋巴瘤患者治愈率！

　　放化疗是治疗淋巴瘤不可或缺的部分，但放化疗引发的种种不良事件都会给患者的身心带来极大的负担。

　　除了各种副作用外，还有一种并发症也会让患者的健康状态受到打击，那就是放化疗后的感染。如果感染后，不加以预防和控制，那么将会迅速发展，最后破坏患者本就脆弱的免疫防线，增加淋巴瘤的治愈难度。

　　那么，淋巴瘤患者怎样做才能提高治愈率呢?

　　1.做好皮肤护理

　　①放射性皮肤损伤

　　放疗会损伤局部的皮肤，让皮肤变得干燥、蜕皮、瘙痒、红肿，此时可以使用凡士林软膏、芦荟乳剂等局部涂抹，能起到保湿、软化角质、缓解肿胀疼痛等作用。

　　②皮肤干燥时

　　建议涂抹无刺激的润肤霜，选择含有燕麦胶体、透明质酸等成分的护肤品，这样能保护肌肤屏障，防止水分流失。如果皮肤干燥源于气候干燥，那么可以在室内开启加湿器，增加空气湿度。

　　③生活中的注意事项

　　首先要做到不搔抓皮肤，不用过热或过冷的水洗手，清洗餐具时最好佩戴橡胶手套，皮肤有创面时可用碘伏涂抹创面消毒。

　　其次，建议穿着舒适宽松的棉质或丝质衣物，帮助减少衣物对皮肤的摩擦和刺激。

　　最后别忘了在洗衣服时加入除菌液，做好贴身衣物的除菌抑菌工作。

　　2.做好口腔护理

　　首先要远离刺激口腔黏膜的食物，比如辣椒、酒、生冷的食物，以及过于坚硬的食物等。饮食上尽量选择烹煮软烂的食物，比武汤羹、炖煮软烂的肉类、粥品、蔬菜汁等，可以减少拒绝和吞咽，以此来降低对口腔的刺激。

　　其次，当存在口腔溃疡时，可以使用西瓜霜、氯己定漱口水等，加速口腔溃疡的愈合，帮助创面消肿，降低疼痛感。

　　最后别忘了日常清洁口腔，晚上睡觉前和早上起床时应用软毛牙刷轻轻清洁口腔，防止细菌滋生。

　　3.做好对居住环境的杀菌消毒

　　①居家时

　　环境要保持空气流通，建议每天开窗通风30分钟左右，上下午各一次

　　②出门在外时

　　尽量不要前往人多密集或者封闭的场所，比如人流量较多的商场、KTV、餐厅、菜市场等，以防细菌病毒趁虚而入。

　　③注意防寒保暖

　　大家无论是居家还是外出都要注意穿衣保暖，外出时戴上口罩避免感染。

　　4.通过运动提高免疫

　　运动能加速血液循环，帮助吸收更多的氧气，通过气体交换，可加速将一些致癌物质排出体外。还能强身健体，增强免疫力，缓解疲劳，放松身心，让患者能以更好的状态面对治疗。

　　5.饮食为增强免疫加足马力

　　放化疗期间患者胃口不佳，容易导致营养不良、身体虚弱、久之免疫力也会下降，容易感冒发烧，甚至缠绵难愈，所以饮食的关卡也需要把握好。

　　胃口不佳时：可以少吃多餐，保证每日蛋白质的摄入，摄入量建议是1.2g/(kg.d)，如体重60kg的患者每日建议量为1.2*60=72g。多食用牛奶、禽类肉、猪肉、鸡蛋、鱼、虾、贝类等富含蛋白质的食物。还可以适量食用樱桃、葡萄、猕猴桃、绿色蔬菜等富含维生素的食物，可以提高机体的免疫功能，帮助清除自由基。

　　烹调方式：尽量使用如炖煮、清蒸、白灼等烹调方式，避免进食油炸、麻辣、过冷或过烫的食物。进补可以选择枸杞乌鸡汤、芦笋鸭汤、豆腐鲈鱼、猴头菇瘦肉粥等营养美味的菜肴。

　　最后，放化疗在杀灭肿瘤的时候难免“刹不住闸”，误伤到正常的细胞，所以“防感染”必须要贯穿治疗的始终，让患者收获疗效的同时，将对身体的伤害降到最低，获得更好的生活质量。