站桩 —— 最高明的“医生”！

练过站桩后，才发现站桩是世界上最高明的“医生”！

痛风，是让人很痛苦的事情，通常在夜间发作，经常会让人感觉很不适。

这位桩友来自广东深圳，在练习站桩后，明显感觉到有缓解。这也说明了站桩对于机体气血疏通是比较明显的。

同样的，来自广东佛山的桩友，同样痛风，经过坚持站桩，改善很明显。

凡事预则立，不预则废。

不能等到完全坚持不住了，才来想到通过非药物的方式去解决痛苦。

站桩，是最高明的“医生”。

增强肺活量

由于站桩的特殊姿势要求，当你练一段时间后，会发觉自己的呼吸变得更深长了，这时，你会发觉自己的肺活量在提升。甚至对肺的功能也有很明显的作用。

站桩前

站桩后

陕西学员分享：站桩几月肺结节由5毫米大转为钙化

血液循环良好

很多人一到中年，血液循环系统开始出现阴滞，甚至血管硬化、老化，堵塞，等会带来严重后果的问题。

而当你站桩一段时间后，会发现身上热乎乎的，其实啊，这就是体内气血循环在加速，所带来的感觉。

毛孔打开

当你站桩几个月后，你会发觉自己对周围，特别是温度有了非常明显的觉察能力，以前天冷了，都没感觉，站桩后，反而感觉到冷了。

其实不是身体变差了，而是毛孔打开了，对外界的觉察能力提升了。

这时你就可以添衣，以减少寒气入侵带来的病痛。

站桩再有用，也需亲身实践，现在就开始练起来吧，你会发觉，站桩才是你最好的家庭医生。

气虚学站桩，找正气站桩学堂。

给我发条消息666，免费领取《内功站桩教学体验课》。