欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

情绪和社会因素如何影响学习 : Mary Helen Immordino-Yan

2023-06-06 10:48 作者:思想探索者  | 我要投稿

主要收获

  1. 了解情绪对学习的影响可以指导我们进行有效的学习。故事,特别是具有持续挑战的儿童故事,可以唤起身体的感觉,并提供智力上的理解,创造一种扩展性和基本的高层次状态,使我们有意识和活着。
  2. 我们的大脑调节身体的能力以及它们之间的对话塑造了我们的意识、精神状态和情感体验。体现和社会互动对构建我们的自我意识和意义至关重要。
  3. 我们的早期经历塑造了我们认识和概念化强大情感的能力,如爱。通过了解情感是如何被体验和处理的,我们可以更好地驾驭关系并适应各种情况。
  4. 我们的生理上的依恋、厌恶和动机会演变成信仰和情绪等心理状态。社会刺激可以唤起科学家在核磁共振扫描器中研究的同情和钦佩等情感,以了解世界。
  5. 我们复杂的情绪植根于我们生理上体验世界的能力,但故事和叙事在它们的发展中起着根本的作用,为我们的信仰、价值观和身份奠定了基础。
  6. 为情绪添加背景和叙事会激活大脑的特定区域,包括默认模式网络,导致通过讲故事对情绪的体验更加身临其境和富有意义。
  7. 我们大脑的处理受到涉及背景知识的复杂故事的影响,导致道德的解释和更深的自我意识的感觉。这种经验超越了价值,激发了人类的行动和希望。
  8. 我们对情绪的解释是主观的,并由个人经验形成。了解这些差异可以帮助我们欣赏人类庞大的情感调色板。
  9. 我们的经验和文化价值观塑造了我们解释世界的方式,甚至是我们的情绪,而且我们积极地将自己的解释强加给我们周围的世界。虽然15岁以后可能不会出现新的情绪,但我们的解释和经验继续塑造我们对复杂社会故事的看法。
  10. 通过质疑我们自己的动机,与不同的观点接触,并解构我们的假设,我们可以保护自己不犯下像种族灭绝这样令人发指的行为。然而,我们被社交媒体和教育系统强化的偏见可以阻止这一点。
  11. 我们的情绪驱动着我们的行动和信仰,但我们必须以批判性思维和好奇心来对待它们。通过与不同的观点接触并质疑我们自己的偏见,我们可以在社交媒体的分裂中更好地了解世界和彼此。
  12. 将教育的重点从单纯的学习结果转移到通过多学科的探索和参与复杂的观点来培养批判性思维能力。家长也可以发挥重要作用,鼓励孩子从小就系统地接触复杂的思想。
  13. 教育系统不应仅仅关注成绩,而应从小培养儿童的好奇心和对学习的热爱。通过唤起对学习的情感和欣赏,儿童可以用自己的方式发现和探索新概念。
  14. 学生的情绪影响他们的学习。教育者需要创造激发学生的好奇心并对他们有意义的问题空间,以培养学习和解决问题的欲望,而不仅仅是取得成绩。
  15. 成人必须鼓励并提供一个安全的环境,让年轻人探索和质疑复杂的问题,并认识到在系统中的失败并不表明孩子的缺点。应有效促进智力成长。
  16. 教导他人可以点燃学习者的大脑,而融入情感参与和积极体验的整体学习方法可以点燃学生的激情和好奇心。
  17. 学习和个人成长可以通过实践经验和接触不同文化来实现。追求正规教育之外的兴趣可以带来新的道路和一个充实的职业生涯。
  18. 在科学教学中采用跨学科方法可以帮助学生更好地了解他们的起源故事和在世界中的地位。教师必须具备整合科学领域的能力,促进学生的动手学习、提问和讨论,以取得更好的成果。具有不同背景、观点和文化的教师之间的合作也可以帮助实现成功的教学方法。
  19. 了解我们的生物和心理发展之间的联系,对于我们在多元文化的世界中建立心理能力和身体健康至关重要。伊莫迪诺-杨博士的研究表明综合思维在青少年发展中的重要性。
  20. 学习需要一个开放的心态和对思想的严格探索。对不同观点和批评的宽容是安全和富有成效的讨论的必要条件。情感可以推动学习,但理解是关键。
  21. 为了创造共同点,我们需要进行相互尊重的讨论,在讨论中解构我们自己的假设并欣赏他人的观点。为年轻人提供学习参与公民讨论的空间是至关重要的。
  22. 我们构建具有情感含义的叙事的能力受到我们的大脑如何处理情感的影响。感到不安全会阻碍想象力的过程,而创造力则与安全感有关,可以共同思考。在日本,人们创建了多个社交媒体账号,以安全地体现不同版本的自己,在类似于假装游戏的水平上推动他们的现实世界决策。
  23. 体现自我和他人角色的不同方面,可以对思想空间进行彻底探索。情绪智力帮助个人理解他人的观点,从而有效地解决问题和解决冲突。教师应教授情感参与和情感系统,以帮助学生以同理心和沟通技巧处理各种情况。
  24. 儿童对其周围环境和行为的解释是不同的。教师和家长应该鼓励他们的激情和兴趣,而不是用可能影响他们自由学习的方法来限制他们。
  25. 为了建立一个更好的社会,我们必须学会与不同的观点打交道,解构我们自己的信念,并允许其他人也这样做。信任和安全是深入参与公民对话的必要条件,应在所有领域发展技能,以促进一个更具适应性、亲社会的社会。
  26. 尽管我们有差异,但我们的大脑是相似的。孩子们系统地测试并从他们的环境中学习,而我们可以应用这种逻辑来有效地管理自己。
  27. 我们对社会互动、模拟和感知现实的自然倾向,以及避免长期升高的肾上腺素可以帮助更好地发挥大脑功能。
  28. 教育应注重个人发展,而自我保健则需要简单的行动,无需购买任何东西就可以应用。真实世界的应用和个性化的教学方法导致了有效的学习和发展。

获取更详细摘要,欢迎订阅Huberman Lab播客课代表服务。

情绪和社会因素如何影响学习 : Mary Helen Immordino-Yan的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律