《原子习惯》:人生要追求建立系统
Q:为什么作者主张比起追求目标的实现,更要追求系统?
什么是系统:每天跑步半小时是系统
什么是目标:减肥五斤是目标
系统是循环性的,目标是指向性的。
A:建立系统可以保证每天都有进步。