这世上最吸引人的，是向上突破的生命力（跳出父母单维价值观的评判）

非常认同老师的观点，我最近认知提升了，发现头脑在处理任何事情的时候效率也变高了，比如说，我遇到一个难题，我以前是先焦虑然后摆烂。现在遇到难题，是先焦虑然后尝试让自己冷静下想办法解决问题，然后问题就自然而然的解决，不过我还是希望我能够摆脱焦虑，直接冷静从容的解决问题，少一些内耗，这也是我需要进行长期锻炼的。