心理咨询为什么要遵守设置？ 设置就是行规，好的设置会提高心理咨询的效果，不好的设

心理咨询为什么要遵守设置？ 设置就是行规，好的设置会提高心理咨询的效果，不好的设置会影响效果。比如交通管理，一个十字路口，一条横向的宽路，车辆多，一条纵向的窄路，车辆少，而宽路是90秒的红灯，窄路是30秒的红灯，导致经常堵车。这个设置显然不合理。 心理咨询的设置也有很多不合理的地方，比如一周一次，按照人的记忆原理，一周后基本都忘了，需要从头来。比如认为咨访关系比技术重要，由于不懂技术就说不到来访者心里，再怎么尊重也容易脱落。比如强调的倾听和陪伴，很多时候，来访者反复说就会烦躁，加重症状。比如强调咨询环境的重要，实际咨询师不懂心理疾病的原理，就是在皇宫做也没有效果。比如不能给熟人做，实际不懂原理，给不熟的人也做不好。 心理咨询普遍低效已经成为共识，如果不推行高效科学的心理咨询技术，不改变陈旧的心理咨询设置，还会长期徘徊在低效中。