阳了八天个人感受记录（还没阴）

建议写在最前面：

1.布洛芬是压制高烧真神，必备一盒。

2.家中常备柔软抱枕，发烧时候躺床上把自己垫起来很舒适。

3.必备止咳和保护嗓子的药。没有可用冰激凌和冷饮勉强代替。

下面按时间线记录

DAY 1 突如其来的低烧

早起感觉很正常，因为是周日就赖了会儿床，没有任何症状，下午正常去办公室。下午嗓子隐隐不舒服，很轻微像没喝水那种暂时性的渴，完全不会留意到。到晚上十点，感觉有些累，但我觉得是干一天活，累了很正常。于是出办公室回宿舍，路上感觉有些虚，我还在想是不是我的心理作用。（其实当时就隐隐感觉可能是发烧了，因为走路虚了一脚）。回到宿舍开始虚，于是量体温，用电子体温计从十一点半每隔十分钟量到十二点，温度逐步升高，从36度涨到了37.3，此时我确定自己确实是发烧了。因为是低烧就吃了一片对乙酰氨基酚。

DAY 2  极度虚弱的一天

吃完药后，药效发作还有一段时间，我在床上越来越热但不出汗，就是干热，辗转反侧，两点多药效上来了，明显感觉退烧才入睡。

早晨六点就醒了，量体温38.9。无鼻塞和嗓子疼，没有特别的感觉，就是高烧的那种虚弱。吃了一片布洛芬。布洛芬起效后，人也是虚的，但身上好受了很多，可以在床上安安静静躺着。

下午四点多布洛芬药效消退，体温迅速回升到38.9度，此时是浑身发冷的感觉，睁不开眼，一动都动不了，只能在床上卧沙。

晚上六点补了一片布洛芬，人也是特别虚，但药效上来就不发烧了。

DAY 3 好转

当晚虽然不发烧也不头疼，但几乎没连续睡着，一直在做同一个梦，梦一会儿就醒，醒来接着睡，三四点醒来一次，不发烧。六点醒来一次，不发烧。八点起床。

起床后体温37.8，在没有药物支撑的情况下退烧了，但嗓子有痰，微疼。人不虚了，能快步走路。于是吃了一片对乙酰氨基酚。

今天可以坐起来了，下午四点多又睡着了，美滋滋地睡到六点。

按得病症状流程，之后会越来越好，等完全好了再来写。

总结我的前三天个人症状特点：

发病突如其来、第二天高烧一天、食欲正常、无明显头痛肌肉痛、无严重反胃咽痛鼻塞。

DAY 4 虚的不行

醒醒睡睡，起来几分钟就又得躺回去。明确感觉到味觉丧失，吃东西感受不到咸味。

其他和第三天相同

DAY 5 新的折磨

完全退烧，嗓子开始疼如刀割，吞一下就像撕开伤口，完完全全的神经痛。用手电筒一照，小舌头肿的很大，嗓子有红白肿胀，手头没药，硬抗。吃东西如上刑，喝水如上刑，吞咽如上刑，这一天只想晕过去不要醒来。晚上疼得睡不着，总想吞口水，一吞就想死。

DAY 6 折磨依旧

嗓子没有任何好转，但是有药了，吃了西瓜霜。吃了冰激凌，勉强顶住了白天。但是晚上我睡着了，还好。冰激凌，神！

DAY 7 好转但咳嗽

嗓子的疼痛减轻到不会吞咽就痛死，也不怎么需要吞口水了。但是开始干咳，嗷嗷地咳。幸好咳嗽和嗓子疼的症状错开了。没睡好，晚上一直咳嗽，也没药。发现冰激凌和冷饮可以抑制咳嗽，冰激凌，神！

DAY 8  咳嗽依旧，但是有药

拿到了止咳枇杷露，甘草片，西瓜霜，一切都控制下来。

总之就是一周干不了活，三天下不了床，两天完全动不了。嗓子疼那几天是最难熬的，多吃冰激凌。