当坦诚地做自己和令别人受伤有所冲突时，该如何取舍

今天是价值感（做真实的自己？）飙升的一天！

然而在这个过程中也引发了我内在的纠结、愧疚，于是做了这个传讯来开解自己，同时也分享给有相似情况的大家。

事情起因：今天傍晚到达泸沽湖，入住的酒店是我们出发前找到的尽量好的地方，然而晚上吃饭之后我和软妈妈散步发现了隔壁有一家非常让我们满意的酒店，于是二话不说决意退房入住新地方，然后问题来了。

    1、我们原先预定的酒店老板在我们从丽江古镇到泸沽湖主动帮我们联系安排司机、拼车等

    2、在我们今天入住时发现双标只有一楼有，略有犹豫时，老板主动帮我们免费升级到了三楼

    3、老板人很好，我们在表明要换地方时，我感觉到了老板瞬间低落下来的情绪

我因此而感到很愧疚，但是我又无法说服自己住不那么令自己满意的酒店，所以我请指导灵告诉我这件事情的意义，以及如何对此事释怀。

#如何在尽可能满足自己、爱自己的同时，不伤害别人#或者说#当坦诚地做自己和令别人受伤时，该如何取舍#？

指导灵：

亲爱的，为什么你会认为自己令别人受伤了呢？首先，你要知道，你只是做了你自己想要做的事情；其次，别人的情绪、想法，并不是你能够控制的，因此你也无需对此负责；最后，假如你还有任何的迟疑和自我否定、评判的想法和情绪在，我邀请你去察觉一下，是什么致使你产生了这样的情绪？

你是否能够回顾你的生活，在什么时候，你将他人的快乐或者沮丧作为你的“‘责任”了？

诚然，因为你的“‘退房”和诚实地表达了你要离开这里去隔壁的愿望，你认为别人会因此而产生“‘我不如别人”这样的低落和沮丧，但是你是否想过：

首先，你说的是不是事实？你是否做到了对自己和他人坦诚？其次，当你说出事实的时候，对方感受到的是什么？诚意的表达，以及，或许这是一个提示——你可以提升你的服务或者酒店房子的价值，使它收获或者吸引更多的客户。难道这个酒店的服务和样貌与隔壁的差异这位老板本人自己不知道吗？你只是诚实的表明了自己的想法和说出了客观存在的事实，假如你的这一行为会有任何使对方受伤的地方，那么我们认为是：

    1、老板本人并没有正视同行之间价格的差异、服务的差异，当然最重要的就是品质的差异

    2、老板本身将他自己的价值等同于这个房间的入住率及客户的认可程度

    3、最后也是最重要的就是，他并没有重视或者明白“‘竞争”这件事情的本质

但无论是哪一种，都与你无关不是吗？不要无故为自己“揽责”，事实上，你并没有你自己所以为的那么“有影响力”——在某些事情上面，不要太“看得起自己”了！

——放过自己，放过自己的“良心”，请学会为自己的情绪“松绑”！

需知，每个人都有正面且坦诚表达自己想法和意愿的权利，而你只是行使了这项权利而已，何错之有？并且这件事情，你为何不朝着正面的方向去思考它呢？正如任何事情都必有它的原因和意义一样，也许这位老板因为此事决定重新装修而因此拥有了属于自己风格的高个性化和认知度的酒店，或者为了让自己酒店的品质和入住率、认可程度更加提升，而做出一些富有创造力和自我风格特色的改变呢？这难道不是一件好事吗？因此，神奇的宇宙促使你们用“‘你们换到更喜欢的酒店来昭示你们自身能量和价值感的提升”，而对于他则是“‘你应该从这件事情 当中获取对你有利的信息，那就是——赶紧行动，做出拥有属于自己风格的酒店吧”！

套用一句你自己的话来说就是“‘谁还不是谁的工具人呢”？

作为一个工具人，讲那么多有的没的所谓的“道德感”、“自我绑架和约束”，你得多累啊？难道你想要每天愧疚一百遍？

如果这么说的话？你还会感觉愧疚和不好意思吗？请你察觉一下，你生命中的许许多多的令你感到“愧疚”和使你的心感受到束缚、沉重有压力的事情，是不是如此这般相似？而事实上又是如何呢？

此外，我要对你说的另外一件事情就是，快回溯并且察觉你如此容易将他人的情绪和不满归结到你自己身上的原因吧！

你知道，当一个孩子刚出生的时候，他是不会太过于顾及“‘别人”的，在他的世界里就只有“‘他自己”，那么是从什么时候开始，你允许自己被别人的情绪绑架，或者将他人的快乐与否，更甚至可以说，讲他人的认可与否背负起来作为自己的责任的呢？在你并没有蓄意伤害他人的情况下，你有什么责任和义务要去承担和满足他人呢？你有什么义务如此呢？还是，当你碰到类似的事情的时候，你将自己代入其中，从而你会觉得自己被否定了，你会觉得自己没有价值，被拒绝了，从而感到自己很糟糕呢？

但是亲爱的，这难道不是一件再平常不过的事情了吗？有人喜欢你，他从你的身上看到了令他自己喜欢的他自己的那一面，有人讨厌你、不喜欢你，他从你身上看到了令他自己厌恶和不喜的他自己的那一面，发现了没有？无论是谁，无论发生了什么事，无论你是否被他人喜欢，又或者你是否喜欢他人，你们——事实上都只是将自己投射到了他人的身上，换句话说，“‘你认为他很失落”是真的吗？即便看起来好像真的是这样，但是你确定他真的有“‘那么”失落吗？或者说，你感觉到的失落的情绪和愧疚感，难道不是你将自己代入到他的角色里，同时使自己感受到了那个“‘否定者”和“‘被否定者”的角色和情感吗？

不要入戏太深！

不要给自己加太多戏！

请你跳脱出来，再看看这件事情，究竟发生了什么？现在那位老板还在难过吗？还是你“‘不肯放下”这个认知和对自己的行为的评判、否定和不满呢？

事实上，你是不是一直都在以十分严苛和圣人般的标准在要求自己呢？

那么，你是圣人吗？

或者，圣人就一定必须要做到让任何人都感到满意吗？

我们邀请你察觉到这一点！

最后，我们想要对你说的是，世界上根本就不存在“‘因为做自己而伤害到别人这件事情”，或者“做自己和令大家满意这件事情根本就不存在冲突”！

看到我们前面所说的，发现了吗？世界上根本就没有“‘别人”，有的只是“‘你自己”或者说，“‘你自己的行为认知和投射”。

所以，假如你真的发现并愿意认同这一点的话，我们请问你：你究竟在难过和自责些什么呢？

请放过自己，同时也放过“‘那个使你代入这个角色和情绪中的人”吧！

也许别人早就不在意了或者根本就不曾在意过呢？发现没有？事实上，一直以来真正在意和放不下的其实是“你”不是吗？

为什么要一直紧抓不放、让自己停留在“‘已经过去”的那个时刻和那个情境中呢？

放过自己！Let it go！