谢别录医生：白血病患儿可以选择哪些运动项目？

　　运动，对于每一个孩子的生长发育是非常重要的，但是对儿童白血病的孩子来说，特殊时期选择哪些运动项目合适呢?运动量又该如何把握呢?

　　儿童白血病一般以急性淋巴细胞白血病为主，治疗大概分为三个时期：第一年的大化疗时期，第二年到第三年的维持治疗时期，维持治疗结束后的康复期。

　　在大化疗期间，孩子大部分时间在医院治疗，化疗的间歇期因为骨髓抑制血小板数篇低，不宜运动。可以在细胞的恢复期，根据血小板的恢复情况，让孩子适量的运动。比如，可以在家长的陪同下散步，和同龄的孩子做一些互动的游戏，天气好的时候去户外晒晒太阳等。不过需要注意的是，大化疗期间孩子的身体受到化疗药物的影响比较虚弱，血小板数值也不稳定，要避免剧烈运动，注意不要磕碰到。

　　在治疗的第2-3年是维持治疗时期，孩子多数时间是在家里。这个时期孩子的血小板数值趋于稳定，基本上是一个正常的状态。这期间，可以根据孩子的身体情况，选择复学或者在家学习。如果孩子已经复学，家长应尽量和老师做好充分的沟通，一切以孩子身体为先。

　　这时孩子可以进行基本的体育活动，比如和同龄孩子玩游戏、打羽毛球、乒乓球等，但还是要避免剧烈的运动，比如长跑、打篮球、踢足球等。这个时期孩子的体力还是和同龄孩子有所区别的，要避免剧烈运动，以免增加肺部负担。另外，剧烈运动会大量出汗，如果清洁不及时会着凉。

　　在第三个时期，是所有治疗停止以后的一个康复期，即维持治疗期。大概在维持治疗期结束一年后，孩子各项免疫指标会逐渐恢复正常，这时候孩子的学习和运动也逐渐可以回归到同龄孩子的水平。

　　但家长一定要注意，在鼓励孩子返校学习的同时，还是要确保孩子有规律的作息时间，不要熬夜，不要过度的追求成绩分数，不能造成体力的透支，导致免疫力下降。另外，体育课仍要和老师做好沟通，根据孩子的体质状况来参加运动项目，避免孩子参加剧烈活动。

　　总之，在治疗的不同时期，我们还是需要定期监测孩子的血小板、白细胞、血红蛋白等指标的水平，并且及时和主治医生沟通。同时还要鼓励孩子在身体允许的情况下，进行适当的运动，以此来促进身体康复和体格的生长发育。