怎么让自己努力起来？依靠自驱力大部分人做得到吗？

认知 在不断的被打碎和重塑 的过程

给自己争取一个积极的环境，让自己去产生负面的情绪

【天生就具备确定的目标感和不屈的自驱精神】

让环境去具备拉动你的势能

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