南昌华儿生殖医院怎样 习惯性流产要如何护理?

很多的孕妈说,明明什么都没做,孩子却不见了。第一次怀孕的时候还在上班,因为不知道自己怀孕了,然后突然就流产了。第二个孩子更细心,辞了工作在家养胎,但孩子还是没了;第三个是也是安心在家休息,可是还是没保住孩子。

像这样反复发作,在某个时间流产的称为习惯性流产。

什么是习惯性流产?

在怀孕28周前流产,同一性伴侣发生3次以上,称为习惯性流产。

习惯性流产要如何护理?

1.保持好心情

女性在孕期要保持良好的情绪,有些习惯性流产的女性往往因为中枢神经系统异常而流产,所以孕妇的情绪一定要合理调整。

2.合理饮食

饮食既要保证满足自己的营养需求,同时也要保证胎儿的营养需求,要有效补充微量元素,如钙、叶酸、锌等。建议孕妇选择一些易消化的食物,吃一些富含各种类型维生素和微量元素的食物,如蔬菜、豆类、水果、鸡蛋和肉类。

3.有规律地生活

孕妇一定要注意生活规律,孕早期多休息,孕中期能做一些简单的工作,但一定要保证每天有足够的睡眠,也可以做一些适当的运动来防止流产,但不能太剧烈。

4.避免夫妻生活

经历过流产的孕妇应该避免发生夫妻生活,尤其是在怀孕的早期和晚期。孕中期尽量避免发生夫妻生活,可以减少对孕妇的身体刺激,防止流产。