室内单车骑者的优秀特质
1.喜欢骑行
天气和时间有时会限制室外骑行运动,室内骑行是一个不错的选择和完美的补充。通过骑行,体型得到雕塑,实现美腿、翘臀、健腰腹的肌体目标;通过骑行, 体质得到训练,实现增强耐力、活跃心肺、改善机能的生理目标;通过骑行,体感得到培养,实现专业健身、身心舒缓、乐享新知的心智目标。
2.坚持骑行
自选骑行内容,自控训练时间,按照音乐(音视频)的氛围和旋律,根据个人情况任性发挥,放飞自我,充分享受自由骑行。只要有机会去健身房,就可以参加从初学者到熟练者的各种骑行课程,大多数工作室和教练提供多种选择,提供训练服务,也可以选择在家骑行。
3.追求卓越
倾爱有氧,不忘无氧,顺畅骑行,充满活力。科技智能化使室内单车训练更准确而方便。科学健身,摈弃花式夸张骑行,学习掌握骑行知识,青睐品牌单车,择优训练课程,体验专业领先的精品高端车室,精准智能骑行。
4.骑而豪迈
室内骑行挑战上半身、核心和下肢,不仅对腿部到核心的肌肉有益,而且还是一种很好的低影响的心血管锻炼,改善血液循环,增强耐力,提升情绪,预防慢性病。室内骑行塑造形体,美腿、翘臀、控腹、松肩轻臂,手脚平衡。
5.跨界迎新
室内单车骑行数字化、虚拟化、智能化、娱乐化,线上线下同步,直播与点播共享,突破时空界限,骑行更自由,运动更快乐,健身更科学。
室内骑行重在团体训练的感觉和气氛,有不同风格和不同年代的音乐韵律,有间歇训练、tabata训练、心率训练、功率训练等多种骑行方式。
6.悦心乐活
室内单车集音乐、灯光、骑行、训练、社交于一体,富有魅力,充满活力,健身与娱乐相融。伴随音乐、灯光,呼吸、踩踏、遐思,体验释放压力的心悦境地和运动后的轻体快感。
室内单车的优雅精致、高端大气与便利健身是一种魔力,引领都市男女舒缓压力和健康乐活,寻找生活亮点,点赞美好骑行。