生活的环境中有哪些因素能诱发甲亢？在日常生活中要注意这些事

　　现如今，甲亢的发病率越来越高，大部分的甲亢患者会有一些比较明显的表现，例如怕热、多汗、体重减轻等高代谢症候群，临床研究表明甲亢患者的数量已经上升了好几倍。

　　甲状腺是一种常见的疾病，其中有两种疾病是因甲状腺激素的水平有关系分别为甲状腺功能亢进和甲状腺功能低下。那么，对于甲亢大家有知道多少呢？下面我带大家了解一下。

　　甲亢是什么？

　　“甲亢”大家可能不太了解，但是“甲状腺功能亢进”大家就不会觉得陌生了，甲亢就是甲状腺功能亢进的缩写，一般指的是各种原因导致体内甲状腺激素水平升高，因为体内的内分泌水平失衡而引发的交感神经兴奋和机体代谢异常亢进的一种疾病。

　　为什么会得甲亢？

　　随着甲亢的患病率越来越高，很多患者都会奇怪，自己为什么会生病呢？很多患者没有抽烟喝酒这些陋习，平时身体也没有什么毛病，莫名其妙就患上了甲亢。那么在我们生活的环境中有什么因素能诱发甲亢呢？

　　普通感染

　　甲亢常在急性感染后发病，像急性上呼吸道感染、外伤感染等一些不明感染性高热，有些甲亢得到控制后，由于部分因素感染复发。

　　碘摄入过多

　　研究表明，饮食习惯中，高碘饮食是最重要的危险因素。据调查，居住海边和长期使用海产品的人群往往获得甲亢的几率更大。因为海产品有丰富的碘物质，并且甲状腺的合成及分泌与碘的摄入量息息相关，长期使用碘物质会使甲状腺分泌过多的激素从而获得甲亢。

　　过度疲劳

　　临床研究发现，长时间不休息、身体疲劳、免疫力低下比正常休息的人群获得甲亢的几率更大，这些人往往有很大的精神压力。

　　家族遗传(概率很小）

　　甲亢本身不遗传，但是部分人群由于自身基因的特点会导致容易得甲亢，而且基因是可以遗传的，所以这些人的后代也会容易得甲亢。

　　患者在生活上、饮食上有什么需要注意的？

　　在生活上:

　　1.拥有良好的睡眠时间；

　　2.保持良好的心情，调节好自己的情绪；

　　3.适量的锻炼身体，提高免疫力；

　　4.定期复查，听从医生的建议和要求。

　　在饮食上：

　　1.甲亢患者消化吸收能力差，所以要少食多餐，不能暴饮暴食；

　　2.忌辛辣、烟酒；

　　3.平时多喝水，忌咖啡、浓茶饮料；

　　4.不要吃海带、海鱼等含碘高的食物；

　　5.多吃含钾、钙丰富的食物。（像牛奶、蛋类、谷类、蔬菜、水果）

　　甲亢患者一定要管好自己的嘴巴，这样才能缓解病情。

　　总之，生病是不可避免的，甲亢也是其中之一，如果患得这个疾病，要及时就医，遵循医生的建议和要求，合理的接受治疗，也要保持积极乐观的良好心态，相信我们一定可以战胜它，获得健康的身体。