这么做，避免急性哮喘发作，快让家人知道

哮喘急性发作严重时有生命危险，所以日常生活中哮喘患者要预防急性发作次数，减少发作次数至关重要。急性发作可以预防，但对患者有一定要求，具体如下：

1、患者对自身要有透彻了解，明白对何种物质、何种空气质量和空气中何种成分过敏，这样能有效远离空气中过敏原，比如周围人抽烟，可以远离，减少哮喘急性发作次数；

2、哮喘是慢性病，哮喘急性发作主要原因是呼吸道感染诱发，所以要求哮喘患者要爱护自己，在变天时及时增加衣物保暖，尤其呼吸道保暖；

3、其次保证充足睡眠，睡眠好，免疫力好，不容易得呼吸道感染，哮喘就不易被诱发；

4、哮喘患者饮食要注意，很多食物中特别是异体蛋白可诱发哮喘急性发作，因此饮食上要稍微挑剔和娇气，自己敏感的食物要尽量不吃或少吃；

5、跟朋友出去游玩或沟通要适可而止，当发现朋友和家人感冒时要尽量避免接触，防止感冒交叉感染诱发哮喘发作。