柳州东大胃肠医院：胃肠总是不舒服，检查却没问题，这是怎么回儿事？

有些人，明明有恶心呕吐腹泻等这些消化道症状，但是去消化内科检查和治疗都没找到这些症状异常的原因，这种情况被临床称之为“神经官能症”，别名“功能性胃肠疾病”。

本病的病情呈间歇性，病程较长，能达数月或数年之久，导致患者出现自主神经失调的相关症状，如过度精神紧张、心悸、胸闷、面部潮红或手脚多汗等。

功能性胃肠病是什么？

通俗理解就是胃肠道各种难受，但临床上检查一圈却没发现什么大问题。

有些患者是因为紧张、焦虑、胡思乱想、工作、生活压力大、心情、睡眠不好等一种或者多种不良情绪。

还有一些年轻人，年纪轻轻，肠胃却很不好，稍微吹个冷风着凉一下，甚至喝点凉水就会感觉不舒服，轻则肚子疼痛难忍，重则上吐下泻。

功能性胃肠疾病的临床治疗原则

功能性胃肠疾病的临床治疗原则是以预防为主、辅以药物、改变生活方式、调节心理状态、预防诱发因素。

如果发现与功能性胃肠疾病有关的症状，最好去医院检查，不要私自购买治疗药物，也不要妄加诊断。

尝试改变饮食及生活方式

01、保持良好的精神状态

人们必须消除那些不良的心理情绪，如不必要的紧张、焦虑和恐惧。在生活中，树立战胜疾病的信心，患者平时应该保持乐观的情绪，确保心态的开阔。只有当拥有乐观的情绪时，胃肠功能才能得到改善，这对治疗疾病大有帮助。

02、培养健康的生活方式

必须保证生活和饮食的规律性，避免过度疲劳，应注意工作和休息相结合，积极参加户外和娱乐活动，这些活动可以分散自身的注意力。不要长时间坐着或长时间站着，多做有氧运动，每天锻炼3-5次，大约30分钟。

03、注意饮食调节

多吃新鲜蔬菜和水果，如粗粮、水和酸奶。避免吃太过于粗糙、油腻或刺激性的食物。

尽量不喝冷饮，避免喝酒精、烟草或咖啡等饮料。最重要的一点是不滥用非甾体抗炎药，避免吃易诱发症状的食物。

04、药物对症治疗

如果存在胃肠动力障碍和胃肠内脏过敏，可以使用调节胃肠动力和减少胃肠刺激的药物。如果是抑郁或焦虑障碍的功能性胃肠疾病，可以使用抗焦虑或抑郁药物。

注意的是，不管是处方药还是非处方药，都要有专业医生的指导。

温馨提示

功能性胃肠疾病的发病率很高，跟饮食不当、不良好的生活习惯和心态有关。所以，一定要在医生的指导下服药，保持良好的心态，同时要注意生活规律和健康饮食。