抑郁日记 8/5

过去一周几乎都没有记日记。

之前有一天感觉非常糟糕，重新感觉到了抑郁的那种「动弹不得」的状态。随后吃了一整颗应急药睡觉了。

后来的几天，可能是持之以恒的健身环见效了，开始感觉到了那种内啡肽的欣快感（Runner's high？）

然后是非常忙碌的两天，，，忙到屁眼冒火

好想静下来给ex写一封信。但是被劝住了，哈哈。

那就自娱自乐一下发到阿b专栏吧。赛博斯多卡了就会看到，看不到拉几把倒也蛮好的。