想瘦到48kg的减肥第二天

2019年3月2日 周六 晨起体重53.5kg

我昨天是吃完那些东西以后，穿着牛仔裤称的是 55.7kg，然后今天是空腹早上刚起来的时候称的

早上：一包海苔 一碗奶粉泡燕麦

中午：一杯100克的原味酸奶 一个橘子

下午：无

今天体重有所下降，昨天早起我估算着应该是55多一点，因为我前天晚上吃了好多，吃了软糖两包，还有一大块面包，还吃了炸薯条，热量爆炸，明天大概就不进行轻断食了，还是会跟之前减肥是一样那样吃饭，希望早点瘦下来，到夏天穿漂亮衣服啊！