3招解决！20元搞定！科学摆脱鸡皮肤！

1.多吃维生素A（胡萝卜，南瓜，动物肝脏）

2.油养：洗澡前涂油（婴儿身体油或稍贵的专门身体护理油），身体没沾水前在鸡皮肤区域涂一层，严重地方多按摩一下。等10分钟

3.洗澡沐浴露（舒肤佳水杨酸沐浴露，Alpha果杨酸沐浴露，露得清水杨酸沐浴露）

4.频率一周三次，坚持2-3周

5.尿素溶解：洗完后趁身上热乎，涂一层尿素霜（老国货尿素霜）在鸡皮肤上厚涂一层按摩吸收10分钟

6.注意保暖