萝卜、南瓜孩子不想吃，这样做她们抢着吃

白萝卜对消化不良、食积胀满、吞酸、腹泻、咳嗽、咳痰、咽喉不利有一定的作用。白萝卜中含有丰富的维生素、糖类、氨基酸，碳水化合物，维生素C，无机盐，钙、磷、铁等微量元素。

南瓜有解毒、帮助胃肠道消化，美容养颜的功效，可促进儿童生长发育。

可孩子们不爱吃怎么办？

1.白萝卜炸“螃蟹”丸

将白萝卜（绿头的萝卜更好）擦长丝，粗细适中；用打好的鸡蛋液搅拌萝卜丝（轻轻）加入盐、十三香、葱姜蒜末后拌匀，加入适量的面粉，面粉能黏住萝卜丝就行。用筷子挑起黏住的萝卜丝放入热油中煎炸。待金黄捞出，“螃蟹”来了。

香脆不腻，“螃蟹”腿焦脆，“螃蟹”肉软绵，很有食欲。

既可作主食，又可作菜一举两得！

2.蒸南瓜馍

将南瓜去皮切块煮熟。凉到适当的温度加糖、酵母粉、面粉和成面团（尽量软一点）饧发后，揉面。蒸馍。饧发要足够好，蒸出的馍松软象面包一样。

松软的南瓜馍不含添加物，绿色食品，安全，可作为孩子的加餐，也可作为主食食用。

怎么样，你也试一试吧！