用电动牙刷对牙齿有伤害吗？三大危害副作用科普
这几年经常有关于电动牙刷伤牙的传闻出现，大家在网上搜索，也能找到很多用户在吐槽用电动牙刷会出血、牙疼、牙龈萎缩等等。究竟用电动牙刷对牙齿有伤害吗？作为口腔师，徐威这就给大家讲解下这个问题，同时介绍下其他相关电动牙刷知识，希望给到大家帮助。（下图是我用过的一部分电动牙刷）。
一、用电动牙刷对牙齿有伤害吗
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？国人的口腔健康状况很差，全国90%以上的成年人都患有程度不一的牙周炎、蛀牙、龋齿等各类口腔疾病（见下图），并且由于初期症状轻微难以察觉，许多人都盲目乐观，以为自己口腔很健康。此时选择了不适合自己使用的产品，会出现伤牙的副作用。
使用电动牙刷刷牙可能会有以下几点副作用：
副作用1、如果不正确地选择使用电动牙刷，会使牙齿受到过度的摩擦，导致牙釉质受损，进而造成牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等现象。
副作用2、国人口腔素质偏低，基本上人人都有牙病，如果使用了一些刷毛劣质、网红品牌的电动牙刷，容易加重牙病！
副作用3、长时间使用不适合的电动牙刷，容易导致慢性伤牙，用户在几个月甚至几年之内都发现不了，等到用户自己察觉伤牙的时，往往都已经出现了严重的牙敏感、牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的后果！
二、追溯电动牙刷伤牙的本质原因
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？上述三大伤牙副作用都是由不专业的电动牙刷引起。由此可见电动牙刷品质和伤牙的紧密关系！所以大家选购产品时一定不能粗心大意。事实上绝大多数的伤牙危害之所以会发生，主要原因就是产品选择不当。下面这张图片，是某权威口腔论坛总结的具体伤牙原因，上面大量的数据也证明了这点。造成产品选择不当的原因很多，我这里具体总结了以下四点
原因1：使用宣称能快速美白牙齿的电动牙刷
电动牙刷和超声波洗牙并不一样，无法使牙齿迅速变白，而且健康的牙齿本就是微微发黄的，牙齿表面还有日积月累留下的牙渍，想要很快地将刷白从原理上就根本无法实现。而市场上那些扯着快速美白旗号的电动牙刷真就是智商税！一般都是虚假宣传，还会严重伤牙！
原因2：使用低廉劣质的电动牙刷
百元以下的电动牙刷使用感都比较差，商家为了打价格战，在保持低价的同时还能有利润，就会降低电动牙刷的生产成本，缓存劣质刷头、空心马达等劣质原材料来生产电动牙刷，使用这类牙刷，伤牙风险会大大提高。劣质的电动牙刷有极大的负面影响，关于它的吐槽也有很多，比如质量差，续航能力弱，噪音大等等，产品伤牙率极高。
原因3：盲目选购电动牙刷
我国的口腔问题十分普遍，又因为早中期的牙病不疼不痒的缘故，不少人都没能及时发现自己患有口腔疾病，如果这时再不注意洁牙工具的选择，盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。
原因4：使用震感超标的电动牙刷
现如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的歪风邪气，有不少用户反馈在使用电动牙刷后，出现牙酸牙疼，牙龈频繁出血的问题。这是因为很多品牌只顾迎合消费者对清洁力的追求，一位地堆积震频，却没有护龈护齿技术支持，这么强的震频几乎没有国人能适应得了，使用后伤牙率极高，用的时间长了还可能会造成慢性伤牙，短时间用户察觉不出来，等到发现时往往已经出现了难以挽回的牙龈萎缩、牙齿松动等。
三、电动牙刷伤牙，牙医还推荐使用吗
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？事实上，对普通人来说，使用电动牙刷是有其必要性的，而且大多数牙医也支持大家使用。要知道国人牙齿素质都是普遍偏低的，数据显示有90%以上的成年人都有口腔疾病，国人急需使用更加高效的洁牙工具来预防和改善牙病，而且优质的电动牙刷几乎是没有伤牙副作用的，专业牙医也建议大家使用的这类电动牙刷，因为优质的电动牙刷具有以下诸多的好处：
好处1：电动牙刷的清洁力更强悍，高效预防及改善口腔问题。
电动牙刷清洁力远强于手动牙刷，对于手动牙刷清除不干净的牙冠、牙缝和智齿等牙病高发区，也都能够全面、有效地进行清洁，出其余其中顽固的牙菌斑，以做到预防和改善牙病。
好处2：电动牙刷的震频稳定无盲区。
电动牙刷震频稳定，控力精准，而手动牙刷都是自己主观控制，力度轻重不一，某些特殊角度就算再大力都刷不净。
好处3：电动牙刷比较省时省力
电动牙刷只需要两分钟就能过媲美手动牙刷清洁十多分钟的效果，更加省时省力，学生党和上班族很适用。
好处4：电动牙刷有牙齿美白功效
电动牙刷可以减缓牙结石的生成，逐渐去除牙齿表面的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍，起到牙齿美白的效果！
好处5：能够清新口气。
电动牙刷能够高效地清除口腔中的顽固牙垢以及食物残渣，从根源上避免口腔异味的产生扩散，让口气更清新!
电动牙刷虽然好处众多，但也需要使用清洁力好又护龈护牙的电动牙刷才能将好处发挥出来，不然反而容易伤牙，现在家家都在说自己护龈护牙，实则很多都是伤牙率很高的坑货。为了能够准确识别出这类产品，我从口腔论坛找来了12款主流产品的清洁力与护牙指数给大家参考，并且，我还选出了几款优质的产品推荐给大家。
过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是“不伤牙”综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！
另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
四、电动牙刷选购的三大原则
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？想要规避危害，首先选购电动牙刷不能盲目购买，要坚守自己的原则，对于国人复杂的口腔环境而言，应该要遵守下面这三大原则，从根源上减少买到伤牙产品的概率：
1、正确判断自己的口腔状态
不管大家买什么口腔护理产品，都要先判断好自己的口腔状态，不能盲目更风购买那些网红品牌、跨界品牌的电动牙刷，适合自己才是王道，不适合自己的电动牙刷使用后很容易导致伤牙。
2、要以循序渐进的口腔护理观念去选电动牙刷
国人口腔耐受度比较低，因此千万不要过度清洁，更不能盲目追求暴力清洁的参数设置。要循序渐进地改善自己的口腔环境。很多人担心自己的口腔问题多，想要积极地预防和改善牙病，就觉得震频越高越好，其实这是很错误的观念，电动牙刷的摩擦力确实需要关注，但牙齿耐受度也不能忽略！
3、选择电动牙刷时要保持科学理性
大家购买电动牙刷要讲究科学理性，不能看见了一些网红带货就买，这些网红大牌，很多都只是外观好看、名气大，实际上根本没有足够的专业度，也没进行过足够的调校。我们买电动牙刷是用于口腔清洁的，而不是买电动牙刷的名气和外观。
五、谨慎挑选！遵守八大电动牙刷选购攻略
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？我们知道产品选择不当是造成伤牙危害的主要原因，因此选购什么样的电动牙刷至关重要！只有选购的产品专业性高，品质优良，才能有效避免危害的产生，那么怎样才能在劣质产品大量充斥的市场上选购到专业优质的电动牙刷呢？下面是我根据个人专业知识和选购经验总结的八大选购攻略，一并分享给大家。
攻略1、档位要尽量丰富
口腔始终是动态变化的，这就需要电动牙刷要具备丰富的档位来适配口腔环境的变化，满足用户更多的需求，所以建议大家尽量买择档位模式更丰富的电动牙刷！
攻略2、要选震频范围跨度够大的电动牙刷
震频适度就可以，选择电动牙刷更重要的是电动牙刷的震频跨度是否够宽，只有震频跨度、范围够大够宽的电动牙刷，才能更好地应付动态变化的口腔环境。
攻略3、选择磨圆率高的电动牙刷
大家不要看刷头小就不重视它，刷头上有很多可以考察的地方，例如磨圆率，就是决定刷头质量的重要依据之一，磨圆率低对牙齿的伤害很严重，只要磨圆率在80%以上才适合国人。
攻略4、要使用刷毛软硬适中的电动牙刷
大家选电动牙刷不要选刷毛过软过硬的，过于柔软会难以刷净，过硬又容易刺激牙齿牙龈，因此大家要选软硬度适中的刷毛。
攻略5、要选有充足专业实力的电动牙刷
所谓的大牌虽然在参数、用料上不差，却缺乏口腔护理经验沉淀，也没有充足的技术实力来优化调教电动牙刷的内核参数，产品与国人复杂的口腔环境并不匹配，伤牙率比专业品牌高出三倍不止！
攻略6、推荐大家使用搭载磁悬浮马达的产品
搭载磁悬浮马达的电动牙刷动力强而且噪音、摆幅比较小，刷牙体验更出色，使用寿命更长久。
攻略7、不要盲目购买明星网红同款
购买明星网红同款一般会将大量的资金和精力投入在广告推广上，却不重视产品本身的研究和优化，产品更新迭代给很罗霍，有的几年前的老款还在卖，产品续航和核心技术等个方便早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。
攻略8、优选售后服务好，支持试用的品牌
选购电动牙刷时最好挑选支持七天无理由退换的品牌。因为电动牙刷最重要最核心的部分比如品质工艺上的优化创新，是参数表中看不出开的，还是自己体验后，看是否合适最直观准确。
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？电动牙刷确实有危害，但只要大家选购产品时牢记文中所说的四大伤牙原因，并运用八大选购攻略，电动牙刷的危害就可以避开，不足为虑。因此希望大家能重点把握这些内容，去甄选真正清洁力好的同时护龈护牙也好的电动牙刷，让它的好处发挥出来！
