宝宝乳糖酶能和益生菌一起吃吗？
宝宝乳糖酶能和益生菌一起吃吗？
小贝老师教育儿
乳糖酶及乳糖不耐受专家
可以
因为益生菌是通过定植在人体体内，改变菌群组成以调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收
♥️而乳糖酶只有一个作用：分解奶里的乳糖，它的目标只有乳糖，和其他东西都无关。所以乳糖酶碰到奶液的那一刻才开始作用，而非益生菌在肠道自己就能开始作用。
乳糖酶和奶液一定是同时出现的，不喝奶的情况下单独使用乳糖酶没有任何意义。使用遇到奶液即失活的酸性乳糖酶同样效果不佳。
另外，奶液中的乳糖被乳糖酶分解生成的葡萄糖和半乳糖可以快速形成低聚糖，具有“双歧因子”的作用，也是有利于肠道有益菌群的生长。
♥️综上所述，宝宝乳糖不耐受的话，主要应使用乳糖酶，同时搭配益生菌作为辅助即可。
