近代, 一部分武术家们的特点, 好看不一定有用。 有用真的不
近代, 一部分武术家们的特点, 好看不一定有用。 有用真的不一定好看。
#运动
理念是很重要的。 因为每个人舒服的状态是不一样的。
#瑜伽
绝对正位是不现实的。 相对顺位才是合适的。 时隔4个月,
#内家拳
老师 终于从老家回来了。 他在电话里说, 我看你架子进步很多。 我说 其实有很多练习中的问题, 想要向您请教。 这位老师的体型和这些武术家们 真的是很类似。 初见时 我就很冒昧的说, 老师, 请让我摸摸你的脖子。 做理疗的工作, 我对各种体型充满了好奇。 实在是胆大妄为。*罒▽罒* 内家拳老师和外家拳老师的体型 是有明显不同的。 只是哪一部分更多用导致的而己。
#李小龙
先生, 他练内家和外家的体型就是两种体态。 关于他寸劲的发力和传递路径 也逐渐看得懂了。 的确是内练外发的极致了。 难怪身体损耗的挺厉害的。 我的内家拳老师 就拿存钱类比过 含而不发是存钱。
#太极
#太极拳
外发是花钱。 存钱是一块块存, 花钱有时就是几千上万。 所谓耗
#气血
的练习。 是在没有明白存钱道理之前, 就一直花钱。 这就是很多人为什么 在
#阳康
后身体一直难以恢复, 或者很多女性做完运动后,姨妈受到影响的道理。 身体虚弱的人做运动, 才会很珍惜自己的
#健康
#健康养生
#养生
身体好的人, 爱说我随便练练就好。 不同的人应该做不同的运动, 骨骼都有差异。 怎么可能有一成不变的答案? 从外表肌肉的漂亮,(六块腹肌) 到逐渐的内敛(有了柔软弹性的小肚子), 越来越不起眼, 是我自己经历的过程。 夸张的, 有人看我6个小时教出来的八段绵学生, 觉得他是我的老师。 在天赋型选手面前, 底子差的老师, 真的是太惨烈了。*罒▽罒*