电动牙刷会不会损坏牙齿？强调三大危害弊端！

电动牙刷的销量持续升高，使用人群也在逐渐增多，但也有一部分人对电动牙刷保持怀疑的态度，在网上发帖询问：电动牙刷会不会损坏牙齿？身为一名专业的口腔博主，李菲这些年测评过几十款电动牙刷产品，对这个问题还是比较了解的。今天就结合我的经验，为大家揭秘电动牙刷的危害弊端，让大家能够更全面深入的了解电动牙刷。（下图是我自己买过的电动牙刷产品。）

 

一、电动牙刷会不会损坏牙齿？

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实有可能会伤害牙齿，我国有90%以上的成人都存在口腔问题，耐受度低，再加上早中期的牙病几乎没有感觉，不疼不痒，让很多人觉得自己牙齿健康，盲目随意地选择电动牙刷，导致伤牙率大涨。要知道这几年很多跨界大牌、网红品牌都来做电动牙刷，但很多都是贴牌代工，实际体验不佳！

 

电动牙刷的危害主要为以下几点：

危害1、牙齿会受到过大的摩擦力，导致牙釉质破损，引起牙疼、牙敏感。而牙龈受到过大的刺激后，也容易出血，逐渐变为牙龈红肿、牙龈发炎，甚至造成牙龈萎缩问题。

危害2、国人基本都有口腔疾病，而劣质电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，导致牙病加重。

危害3、会引起慢性伤害问题，这个过程基本没有明显症状，往往需要几个月甚至几年之后，用户才意识到自己出现了牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

 

二、伤牙元凶：四类智商税产品

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实有损坏牙齿可能，那电动牙刷为什么会损坏牙齿呢？我们可以从下面这张电动牙刷伤牙原因的调查数据中发现端倪，从中可以发现不专业的电动牙刷才是伤牙的元凶。为便于大家避雷，我将这些不专业的电动牙刷汇总为以下四类智商税产品。

1、震频超高的电动牙刷

很多品牌都会用电动牙刷的震频高来吸引消费者购买，但这里其实存在一个误区，震频仅为影响清洁力的因素之一，无法代表清洁力，震频过高的电动牙刷对牙齿不但好处还容易造成伤牙问题！

2、低价产品

那些百元以下的电动牙刷千万别买，它们可不是性价比高，而是选材用料很劣质，多是些空心马达、未经磨圆处理的刷毛，使用起来震频不稳定，尖锐的刷毛会划伤牙龈，磨损牙齿，伤牙率非常高。

3、跨界品牌

很多知名大牌都是最近的一两年才入行的，口腔护理经验几乎为零，也没有自己的专业技术，就只能通过大量营销，吸引消费者。这些品牌的电动牙刷在震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等过百项核心参数的调教上与专业品牌差距很大，只是人群兼容性一项，就要低了80%！ 

4、网红款式

网红产品一般都是智商税，将大量的资金用于找网红带货，明星代言，对产品本身的专业技术却不重视，生产成本普遍只有几十块钱，却能买到三四百块，产品本身的质量堪忧，伤牙率很高。

 

三、专业牙医是否支持我们使用电动牙刷

电动牙刷会不会损坏牙齿？既然电动牙刷会伤害牙齿，那专业牙医是否支持我们使用电动牙刷？大多数牙医其实都的支持大家使用电动牙刷的。在我国有90%以上的成年人患有牙周炎，正急需使用更加高效的洁牙工具来保护口腔健康，而电动牙刷口腔清洁能力强、效果好，还有众多好处，坚持使用可以很好的保护口腔健康，获得了专业牙医的支持。

电动牙刷的好处可以概括为以下几点：

1：有较强的清洁力，可以起到预防改善口腔疾病在作用

电动牙刷清洁力更强大，能够有效刷净口腔中的牙病高发区如牙根、智齿、牙龈沟等位置，这些地方都是手动牙刷难以刷到的，有效减少牙菌斑，起到预防改善牙病的效果。

2：美白牙齿

长期使用电动牙刷可以让牙齿变得更白，因为电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清除干净，手动牙刷就远远做不到这样的效果。

3：非常适合牙齿矫正人群使用。

戴上牙套后，口腔中有很多死角，靠手动牙刷很那清洁干净，而电动牙刷就能全面有效地清洁，还可以起到按摩牙龈的作用。

4：去除口臭

电动牙刷能够全面清除口腔中的食物残渣和牙菌斑，去除口腔异味，让口气变得更清新！如果是手动牙刷，因为会清洁死角太多，反而容易出现口臭问题！

5：洁牙力度稳定

电动牙刷的震频均匀稳定，洁牙的力度可以精准地控制，手动牙刷只能通过自己来调整刷牙力度的大小，经常有刷不净或力大伤牙的问题。

6：省时省力

电动牙刷工作两分钟，得到的牙齿清洁效果就比手动牙刷十几分钟还要强，更适合上班族和学生党使用。

 

虽然电动牙刷的好处很多，但大家也要注意那些打着护牙护龈旗号的产品，其中大多数都虚假宣传，有很高的伤牙风险，如果盲目选择反而会造成牙齿受伤。为了让大家选到真的清洁力好还不伤牙的电动牙刷，我专门找来了权威机构发布的电动牙刷的清洁力和舒适度检测结果，供大家参考借鉴：

 

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

 

四、八个技巧选到优质电动牙刷

电动牙刷会不会损坏牙齿？想要不让牙齿受到伤害，我们就需要选到专业优质的产品。那电动牙刷款式这么多到底该怎么选到适合自己的优质电动牙刷呢？下面是我专门整理出来的优质电动牙刷选购技巧，大家可以借鉴一下：

1、购买专业度高的电动牙刷品牌

国人的口腔环境十分复杂！而市面上很多所谓的网红品牌、大牌电动牙刷尽管用料还凑活，但没有足够的口腔护理经验，也没有根据国人的口腔环境进行过精细的兼容性匹配，而是选择了做大众化产品，造成很多人因为口腔环境与电动牙刷不匹配而伤牙！

2、更建议大家选择磁悬浮马达

电动牙刷的马达一般为空心马达或磁悬浮马达，其中磁悬浮马达多是中高端电动牙刷搭载的，性能更好，运行稳定，工作噪音、摆幅都比较小，刷牙体验比较好，而空心杯马达多是低价产品搭载的，震频不够稳定，容易造成伤牙问题。

3、使用续航能力在30天以上的电动牙刷

要选择具备一定续航能力的电动牙刷，至少要在30天以上，否则需要频繁地给电动牙刷充电，不仅麻烦，而且电池老化速度比较快。

4、选择声波式电动牙刷

主流电动牙刷有两个类型，分别是声波式与旋转式，其中旋转式电动牙刷清洁力强，不过噪音很大，磨损牙齿！声波式更适合国人使用，清洁力不差，护牙度更高，口腔清洁效果很好。

5、要购买兼容性高的款式

口腔环境始终是变化的，护理需求也有所不要，因此建议大家优选选购兼容性高的电动牙刷。就比如应该选购档位数量在4个以上的产品，这样才能适应更多的使用场景。

6、选择售后服务好的品牌

建议大家优先购买支持7天试用、质保时间一年以上，刷头替换装价格便宜的品牌，例如七天无理由退换货服务，可以让用户将电动牙刷拿到手自己试用，再决定要不要留下，有效避免经济损失。

7、注意考察刷头质量

刷头有的好坏受到软硬度、磨圆率、刷头大小等诸多因素影响，比如刷毛的软硬度就要多注意，适中偏软的刷毛更适合国人，如果刷毛太硬伤牙率比较高，刷毛太软的电动牙刷又很难产生足够的清洁力，都不适合国人使用。

8、电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间

摆幅角度也需要控制，因为摆幅过大会刺激牙齿口腔，如果摆幅太小清洁力会下降，因此更建议大家使用摆幅在3-9度内的电动牙刷。

 

电动牙刷会不会损坏牙齿？希望今天的科普可以为大家解答这个问题。事实上无论是手动牙刷或是电动牙刷都存在损坏牙齿的风险，所以最重要的还是要结合自己的口腔状态，甄选清洁力好还不伤牙的专业电动牙刷，远离那些网红品牌、明星代言的产品，才可以更好地维护我们的口腔健康。