鲁伯特：自由地去分享，无需等到你完美

我们每天被各种想法、信息、咨询、评价、标准所围绕，所捆绑。因为要求去迎合这些评价标准、要去融入这些社会喜欢的人群类别，要去学会他们的着装、喜欢他们的喜好。

但是我们的灵在，人类共性的、基于存在本身甚至早于我们拥有名字之前的那些个智慧、爱和平静永远是我们存在的背景和本质。

很多时候我们只是被现实中的小我、头脑中的想法和念头、当下经历的一些体验的很多复杂化额流动的情绪所困扰、所局限和狭隘地遮蔽了那片广阔的蓝天，眼里只剩下乌云密布和人生无望了。

也许我们可以做的就是在当下去体验，去放空，去切断对过往差UN个撒花姑娘和对未来担忧的过度连接，只是专注于手头的事情，可以是和另一个人全身心地交谈，去好奇对方，放下自己想要拯救、教育他人的救世主心态，而是在对方需要回应的时候去坦诚地分享自己的故事、去回应自己的真实就好，那份爱意的流动、平静的共振会慢慢浮现出来的。

人都是会被自己的想法所困扰的，但我们可以让它能少一点是一点。专注于当前的事情，听音乐就听音乐、学习乐器就想着这一段小节的节奏、旋律、练习的方式、鼓点何时进入、速度一个节拍一个节拍地提升，写作的时候一个字一个词慢慢的写、然后逻辑逐渐串联起来，吃饭的时候一小口一小口的吃，然后在口腔里细细品尝食物的营养、口感、声音和软硬。

很平常的事情、看似很理所当然的事情、看似很困难的事情，只是尝试好奇、去咋此刻去投入，也许会不一样。

不求万紫千红的彩虹出现，跟鼓秋从此灵魂在彼岸得到拯救，但求平和与宁静，这来源于投入于当下。