粽情端午|与菏泽华厦眼科一起走进儿童爱眼课堂
这个端午节假期怎么过?这群小朋友选择不一般，他们和爸爸妈妈一起走进菏泽华厦爱眼大课堂，来一场丰富的爱眼知识盛宴，还有亲子DIY--龙舟纸浆画一起来看他们的表现吧！
首先孩子们在菏泽华厦眼科医务人员的带领下，了解什么是近视、远视？
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。
远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影像。
随后孩子跟还跟随菏泽华厦眼科医务人员还学习了如何保护眼睛？
首先，儿童保护视力要做是满足每天两小时以上的户外活动。户外活动可以让孩子充分的暴露于光照之下，而充分的光照可以控制眼轴的增长，预防并减少近视的发生和发展。
其次，要养成良好的用眼习惯，良好的用眼习惯包括用眼的时间，读书、写字的坐姿以及充分的光照。坐姿一般要求是身体离桌子有一拳的距离，眼睛离书本是一尺的距离，握笔的手指离笔尖是一寸的距离，一般是这样的读写姿势。并且读写的时间要控制在30-40分钟左右，休息5分钟左右，休息的时候看远。尽量就是减少电子设备的使用，特别是小孩子，如果电子设备使用过多，很容易就导致近视的发生。最后，要注意饮食搭配，尽量少吃高油脂、高油腻或者高糖的食物，合理膳食，要吃高蛋白或者绿色蔬菜类的食物，也会觉得好一些。
最后就到了孩子们最喜欢的亲子DIY时间啦，龙舟纸浆画拼起来~
一起来看成果吧！
保护孩子视力从小做起，从现在做起，菏泽华厦眼科致力于让每个孩子都有光明未来！
正规医院——菏泽华厦眼科医院
菏泽华厦眼科医院(原菏泽光明眼科医院)，隶属于华厦眼科医院集团，是菏泽七县三区城镇职工、菏泽市居民医保定点医院、菏泽市慈善总会“白内障复明项目”定点医院。菏泽市残联“低视力康复项目”定点医院。技术力量雄厚，医疗设备完善齐全配置有德国蔡司smile3.0全飞秒激光、宇航飞秒激光、德国蔡司MEL—80准分子激光仪等近视手术设备。
