7.30/胸

    今天我发现我的卧推好像存在非常大的问题。后续的动作有点为了完成锻炼而锻炼就不再提了。

    这几天我需要重新建立卧推理解，争取下次练胸日能有个好的结果。

    量力而为，心存敬畏，越来越好，互勉。