承诺是高效能的基础-卷托业-20230609

报名了一个月后的托业考试，冲击800+。 在报名的下一刻，感觉到了急迫性，中午下班后卷半小时然后去吃饭，傍晚加班开会写材料前10分钟，也赶快背几个单词。 好逸恶劳，趋利避害是生物性本能。和拖延/上瘾的本质相同。 如何改变生物本能，或者改变的多少，很大程度造成了人的巨大差异。 对未来的承诺，可有效对抗本能，包括自己或对周边的承诺。承诺的底层基础是价值认可，对诚信/承诺价值/？？？没琢磨明白的认可。承诺的外在载体之一是计划管理，属于技巧和方法层面。 做事分三个层面， 意义和价值：探寻或赋予意义，价值定义和认可； 行动：立足现实，知行合一； 方法和技巧：方式方法。 三者缺一不可。