肾好不好，是很多人关心的问题，你的肾到底好不好呢？脸会首先告诉你，出现这4个症状啊，可能都是身体在提示你肾开始衰退了。

首先第一点啊，就是看眼睛

在中医五轮学说中，肾对应的是黑色瞳仁，如果一个人的眼睛看起来又黑又亮、眼神灵动，那你的肾精、肾气，多是比较充足的；如果眼睛黯淡无光，看起来很呆滞，那多是存在肾的亏虚，可以参考个明目地黄丸。

第二点呢，是看耳朵

在中医理论中，肾开窍于耳，所以我们的耳朵是受到肾气、肾精的滋养的，肾气亏虚的人啊，就容易出现耳鸣等问题，严重的还会有听力的下降；而肾阴亏虚的人呢，耳廓看起来会比较干燥，有时候还有脱屑的情况，这种情况可以参考个耳聋左慈丸。

第三点，是看我们的牙齿

中医认为，肾主骨生髓，而牙齿是由骨之余气化生的，同样是靠肾气肾精的滋养，所以如果你看一个人的牙齿坚固、有光泽，那他的肾气就是比较充足的，如果牙齿是枯槁没有光泽，甚至是松动的，那多存在肾的不足，这种人呢，可以参考个益肾健齿丸。

最后一个呢，是看脸有没有经常无缘无故的水肿

有的人你说我前一天水喝多了，或者是吃的咸了，早上起来颜面浮肿，可以理解。但如果没什么明确的诱因，早上起来还总是有眼睑、颜面部的浮肿，那也多是肾的功能出了问题。肾是主水的，跟我们体内的水液代谢有密切关系，如果肾气亏虚，水液代谢失常，就容易出现浮肿的情况。这时候啊，就千万不能大意了，要及时就医明确病情。