每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第263天周三的早餐长这样:水煮鸡蛋撒七味粉、芝麻酱拌水煮黑糯玉米粒洋葱粒撒白芝麻、香油盐姜粒大葱芹菜拌炒梅干菜丁香鱼、芸豆亚麻籽粉黑芝麻粉煮燕麦点缀夏黑葡萄干、水果秋梨