欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

15分钟可以干什么?在我这里可以做一碗鲜味满满的鲍鱼粥!

2022-12-29 15:25 作者:高大膳养生堂  | 我要投稿

大家好,我是膳小二,是否有小伙伴在早上的时候都想做上一碗鲜味满满的粥呢?但是对于上班族来说根本就没有那时间啊,在这短短的几十分钟根本做不了什么美食!那你就大错特错了,在我这里只需要花15分钟就可以吃上一碗鲜味满满的鲍鱼粥了,感兴趣的小伙伴还不一起接着往下看~

鲜味鲍鱼粥

材料:

盐适量,米饭1碗,鲍鱼 5只,蛤蜊5颗,芝麻油适量,白胡椒适量

做法:

1、煮米饭

可以将隔天的米饭或已经煮好的米饭加入滚水中熬煮。


2、汆烫鲍鱼

烧一锅开水,沸腾后关火,倒入鲍鱼汆烫30秒,然后捞出放入冷水中降温。


3、处理鲍鱼

将鲍鱼去壳后,取出鲍鱼肝备用。


4、剥鲍鱼嘴

将鲍鱼嘴剥除。


  1. 切鲍鱼

将鲍鱼切片备用。


6、煎鲍鱼肝

将适量的芝麻油倒入锅中,然后煎鲍鱼肝。(注意:这里要煎1分钟后,将盖子盖上焖鲍鱼肝焖出香气。)


7、搅拌食材

将鲍鱼肝放入搅拌器中,再倒入适量煮软的米饭搅拌成泥。


8、搅拌米饭

将搅拌好的鲍鱼泥倒入锅中与米饭搅拌均匀。


9、搅拌

用搅拌棒将蒸锅米饭搅拌成泥。


10、加蛤蜊

将适量的蛤蜊放入锅中煮。


11、调味

将适量的盐、白胡椒、芝麻油放入锅中搅拌均匀。


12、放鲍鱼

关火后,将鲍鱼片放入锅中。


13、淋芝麻油

将适量芝麻油淋上即可享用美味。


后语

大家好,我是膳小二,今天的分享就到这里啦,喜欢我的小伙伴可以转发给身边朋友哦,点赞加关注了解更多鱼胶知识!


15分钟可以干什么?在我这里可以做一碗鲜味满满的鲍鱼粥!的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律