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类风湿关节炎饮食无需忌口?

2023-04-04 15:25 作者:乐养生活  | 我要投稿

  很多患者患上类风湿以后担心日常该吃什么、怎么吃,该不该忌口、怎么忌口?其实治疗类风湿关节炎,需要结合食物的合理搭配来进行。饮食上若有差错,可能导致病情更加严重或反复。要想减轻疾病困扰,饮食一定要注意。


  控制甜食、控制淀粉类食物的摄入量、土豆、甘薯、嫩玉米等高淀粉蔬菜的量、糖类高的水果量等。但是控制摄入量,不代表不能吃。糖是保证人体生命活动所必需的能量,是人体健康的基本保证。

 

  蛋白质是人体必需的营养物质,而动物蛋白则是高质量的蛋白质。类风湿性关节炎的人可以多吃一些白肉、家禽、鱼类、海鲜、牛奶、鸡蛋等。此外,我们还可以从植物蛋白中获取丰富的蛋白质,比如大豆蛋白、坚果蛋白等。但是像海产品中的蛋白就要注意,类风湿患者不宜多吃海产品,如海带、海参、鱿鱼、牡蛎、海鱼、海虾等。

 

  除非是一些特别的理由,否则患上类风湿性关节炎的人并不一定要吃素,因为单纯的素食会导致营养不良。肉类和蔬菜的合理搭配,是一种很好的治疗类风湿病的食物,但也要注意高脂肪和高胆固醇的摄入。


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