VOGUE专访 Hebe田馥甄 迎接40岁不焦虑

Hebe田馥甄迎接40岁不焦虑：“世上所有人步调都不同，如果要为此紧张，人生也太紧张了”

   Hebe田馥甄近日成为 Uber Eats 代言人，即将40岁的她也和我们分享自己的心境和愿望

1.田馥甄是扎实的“米饭人”！淀粉不忌口：开心吃、开心动

    作为代言人，田馥甄表示自己一睁眼就会使用 Uber Eats，她分享早晨行程：“早上起床眼睛睁开就会拿起手机、打开 Uber Eats 开始滑早餐，点完之后再去刷牙洗脸，换好衣服之后，诶～外送就到了，多麽刚好！不会浪费一分一毫的时间。”特别的是，我们以为女明星都不能淀粉，田馥甄却透露自己喜欢早上点三角饭糰、晚上吃鼎泰丰银耳四宝甜汤，还有其他寿司、饭糰、鳗鱼饭！她说：“我喜欢吃米饭跟淀粉，我之前看中医，中医师说就是吃米饭才会让人有气，就是因为气这个字裡面有一个米嘛！吃到米饭就觉得今天比较踏实。”

    那需要特别做什麽运动维持维持体态呢？田馥甄：“我本来就还算有运动的习惯，会做瑜伽、散步、快走、或跑步或爬山什麽的。好像不用特别制定什麽计划，就是开心吃、开心动。”

2.Hebe、Ella 得知 Selina 怀孕的第一反应 

   近日好姐妹 Selina 宣布怀孕喜讯，我们也好奇 Hebe 田馥甄和 Ella 陈嘉桦听到消息的第一反应，“我得知的时候真的非常非常开心，无比的喜悦！我觉得每一个生命都是上天给的最棒的礼物，想到自己的姐妹要当妈妈就很替她开心。”Hebe 更透露当时 Selina 是在群组分享验孕结果，本想请教有经验的 Ella 验孕结果会不会有误差等，“没想到因为晚上10点多，当妈的 Ella 那时候已经睡了（笑），她是隔天早上起床才看到这个讯息，就有一点小时差，无从给予任何意见只能恭喜跟开心（笑）。”

3.田馥甄：别为人生步调不同而紧张

  容貌焦虑、年龄焦虑是现代女性很容易遇到的问题，而面对两位好姊妹都迈向人生下一个阶段， 将迎来不惑之年（3/30）的 Hebe 是否有相同困扰？“不会。因为世上所有跟自己步调不一样的人，就是自己以外了，所有的人步调都跟你不一样，如果要因为这样而紧张，那就人生也太紧张了吧！所以我好像会按著自己的缘分，自己的性格跟心裡的嚮往吧，慢慢地去走。”

   那么当好友都各自结婚有了小孩，会不会担心以后再也不能像以往那样自由地玩，自由地姐妹聚会？Hebe 笑说：“可以玩别的哈哈哈！玩她的小孩啊，其实年纪不一样，玩的方向就不一样了。随著大家年纪渐长，作息时间、玩的内容，其实自然也会跟年轻的时候不太一样，就是挑选你合得来，可以玩的部分，还是可以当很好的闺蜜跟朋友，我觉得不会有太大的差别。像三八妇女节那天，我们的聚会晚上 10 点就结束了，因为有一个孕妇跟一个妈妈，所以我们吃完饭、聊聊天很早就结束了，其实是很养生的，我觉得是良好的影响。”

   “如果真的焦虑，我觉得走出户外很棒，人都是一个向阳跟趋光的一个生物吧，有时候走出户外，呼吸新鲜空气、晒晒太阳，会对自己的身心有很好的帮助，心裡也会觉得很辽阔。很多事情像数字，或是让你忧心的，一阵风吹来它就走了，你抓住什麽东西？其实都抓不住啊！风你也抓不住，水你也抓不住。你就会心宽一点就不会焦虑了。”

4.HEBE 田馥甄预计 2023 推单曲、规划演唱会

  那麽 40 岁的生日愿望是什麽呢？Hebe 说：“希望身体健康。40 是不惑之年嘛，我也希望自己的智慧可以跟年龄匹配，所以要加油哈哈。然后保持好身心灵的健康吧，因为体能跟很多部分都会⋯⋯以前都满超支地使用，所以现在要节约能源，好好珍惜时光、珍惜身体健康。”

  至于工作计划，Hebe 表示虽然计划赶不上变化，“但大方向规划是可以推出新的音乐作品，预计会推出单曲”，至于许多歌迷心心念念的演唱会，Hebe 也说：“在努力协调当中，因为我们需要场地跟时间。”并确认演唱会是今年的规划。