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【GYM钟国】ITZY有娜(Yuna)对金钟国的运动建议:“好像在接受PT咨询!”

2022-07-22 22:08 作者:GYM_小国儿  | 我要投稿

21日,金钟国的个人YouTube频道“GYM钟国”上标题为“孩子们运动有趣吧(Feat.ITZY)”的视频。

视频中,金钟国找到JYP娱乐公司的ITZY,和她们一起聊了运动的事情。ITZY彩领对金钟国吐露了苦恼:“本来是椎间盘突出,现在膝盖更严重了。”

金钟国说:“为了不对关节不利,只要戴上保护带就已经充分改善关节了。关节是我经常说的橡皮擦,比起一般人,我们的偶像们用得更多。因此,要想减少使用,就应该培养肌肉力量,或者戴上护具,节约使用。”

金钟国还补充说:“即使运动,也不要光着身子做,一定要戴上保护带做运动。虽然肌肉会慢慢长出来,但长得很安全,可以长时间运动。”

听到金钟国建议的有娜(Yuna笑着说:“像PT咨询一样。”引发了大家的笑声!




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