滋陰多按兩穴

1.三陰交：
此穴為
三條陰經的交會之處，
位於
三陰交：小腿內側，足內踝尖上
3寸，有養陰補脾士、助
運化之用。

2.陰陵泉：
顧名思義，此穴是陰氣會聚之處，
位於小腿內側，
脛骨內側髁後下陰陵泉穴方凹陷處，
有運中焦、
化濕滯之用。

功效：两六常按，可調節陰氣，調和五藏。

做法：將中指端著力於施術六位進行點壓。

由輕而重，平穩持續地施力，使穴位有酸麻脹軟
的「得氣」感。

兩穴可早晚按壓5至10分鐘。

每天一次。